一年洗一次牙比较好，能够起到清除牙菌斑以及预防牙龈炎的发生。牙齿发黄可能是口腔卫生不良引起的，也可能是刷牙姿势不当所造成的，通过洗牙能够起到清除口腔结石的作用，而且还可起到清除牙菌斑的效果，并且还可以预防牙龈炎的发生，但是需要到正规的医院让专业的医生进行操作。如果频繁的洗牙，可能会降低牙齿的抵抗力。日常要保持口腔内的卫生，避免吃辛辣的食物，而且还要勤刷牙漱口。
一年洗牙一次到两次左右比较好，一般需要根据个人的口腔情况决定。如果并没有牙釉质受损的情况，通常一年洗牙两次比较好，如如果出现了牙釉质受损的情况，通常洗牙的次数在一次左右比较好，如果过于频繁的洗牙，也有可能会对牙釉质造成损伤，而且还有可能会导致牙本质敏感。在洗牙的时候还需要选择正规医院的口腔科，并且要让技术高超的医生技能操作。洗牙后，最好不要受到冷热酸甜的刺激，否则很有可能会导致牙齿的敏感度增加。
洗牙一般需要进行1到2次的操作，需要根据色素沉着的轻重程度进行决定。洗牙期间一般需要根据调理的难度决定洗牙的次数，出现了少量的色素沉着或者牙结石，可以进行1次的调理，如果出现了大量的色素沉着以及牙结石。要调理的难度增加，洗牙的次数也需要增加，可能会需要2次左右。在洗牙以后需要做好局部的护理工作，短时间内要避免吃一些黑色素比较丰富的食物，可能会导致牙齿的美白程度受到影响。
洗牙要1到2次左右洗好，通常可以让牙齿变得更加白皙。如果牙齿有一些黄疸呢，需要到正规的牙科医院进行洗牙，如果牙齿只需轻微的色素沉淀，一般洗牙一次就可以洗好，如果牙齿色素沉淀较为严重的话，可能需要洗两次左右。平时还可以通过冷光美白的方法进行治疗，冷光美白可以有效的美白牙齿，可以让牙齿变得更加白皙。平时应注意口腔的卫生清洁，每天早晚注意刷牙，一般有助于减少口腔的细菌残留。
一年洗一次牙比较好，需要根据个人口腔状况来决定。通过定期去医院进行洗牙，能减少牙周疾病发生，还可以起到保护牙齿作用，牙齿没有出现异常疾病，可以间隔一年左右洗一次牙齿，如果口腔内出现了牙周疾病，可以每间隔8个月左右洗一次牙齿。洗牙可以通过喷砂洗牙或者是超声波洗牙方式进行改善，超声波洗牙主要是通过超声波高震荡原理，能帮助牙齿表面牙菌斑以及牙结石去除。在日常生活中，需要养成按时刷牙习惯，避免食物残渣堆积，选择一些清淡饮食摄入。
一般情况下，正常人一年可以洗一次牙，但对于有些患者，比如牙周病的患者，洗牙密度会高一些，一年应该洗3-4次牙。医生帮助清洁牙齿，但对于牙周病的患者来说牙缝比较宽，牙周袋比较深，使用普通的刷牙和牙缝刷，甚至是牙线都没有办法完全清洁，所以需要比较频繁地到医院来让医生帮助清洁，维持牙周的健康。只要是增生的牙龈都会有比较深的牙周袋，清洁都会非常困难，所以需要比较频繁地让医生来清洁，这一类患者都需要一年清洁3-4次牙。建议患者平时养成良好的口腔清洁习惯，饭后漱口，早晚刷牙，并且在睡觉前保证有质量的刷牙方式，这样可以有效地预防牙菌斑和牙结石的形成。