长期黑眼圈可以对眼部进行热敷，而且也可以选择激光的方法进行治疗。长期黑眼圈主要是由于长期熬夜等因素所引起的，可能会导致眼睛的周围有黑色素沉着。如果不是特别严重，可以对眼部进行热敷，能够促进血液循环，从而起到缓解的作用，如果比较严重，可以选择激光的方法进行治疗，能够将局部的色素去除。在治疗期间需要注意保持充足的睡眠，晚上尽量不要经常的熬夜，否则很有可能会导致病情加重。
长期黑眼圈可以通过，热敷或者是按摩的方式来调理。一般通过热敷或者是按摩，能够加速眼部的血液循环，有利于局部的排毒，能够起到淡化的效果，但是如果想要彻底的去除黑眼圈，可以采取激光的方式，利用激光的能量能够直接作用在眼部色素沉着的部位，可以将黑色素快速的分解，同时还能够修复封闭的血管，加速局部的血液流通，有效的去除黑眼圈。
长期黑眼圈可以通过光子嫩肤的方式调理，也可以利用激光的方式调理。利用激光的方式对黑眼圈的部位进行射频，能够刺激皮下的胶原蛋白再生，并且还可以以分解皮下的黑色素，能够将皮下的黑色素分解成最小的颗粒，然后随着皮肤的代谢和身体的微循环排出体外，从而达到去除黑眼圈的目的，而且采取激光的方式效果比较明显，并且术后恢复的也比较快。去除以后一定要调整好生活的方式，保持良好的心态和充足的睡眠，避免长期熬夜。
长期黑眼圈需要通过合理的生活方式进行调理，在日常生活当中要保证有充足的睡眠时间。黑眼圈主要是长时间熬夜造成的，如果黑眼圈看起来特别的明显，单纯的通过改善生活方式，可能不能够完全消退掉，需要做激光治疗，激光属于一种快速去除黑眼圈的方式。激光能够产生高能量波长，直接将里面的色素慢慢的排出体外。在做完治疗之后尽量不要长时间熬夜，同时还要多吃一些维生素C含量高的食物，能够促进皮肤新陈代谢。
长期黑眼圈选择激光治疗，也可以通过局部注射熊猫针来改善。激光属于是一种物理治疗方法，可以通过强大光束，作用在黑眼圈部位，深入皮肤组织出现帮助色素沉着爆破以及分解，然后经过人体代谢方式排出体外。熊猫针在注射之后可以帮助黑眼圈淡化以及分解，属于是一种透明质酸，还可以帮助泪沟抚平，有利于局部改善。在生活中需要养成良好睡眠习惯，避免长时间熬夜做好皮肤清洁工作，接触电子产品的次数。
月经量少，一般与内分泌失调有关系，属于月经不调的。黑眼圈一般与睡眠不足有关系，如果长时间的睡眠质量差或者熬夜的话，会影响到内分泌的失调，影响到月经，所以这两者之间是有一定关联的。去医院检查一下，做一个妇科彩超，再化验一下性激素6项。
