屁股两侧赘肉可以通过运动的方式改善，也可以通过抽脂手术治疗。屁股两侧赘肉多，可以通过经常跑步的方式进行锻炼，通过运动的方式进行减肥，但是需要长期的坚持，达到理想的效果。如果效果不太明显，抽脂手术治疗，抽脂手术是通过负压吸引的方式，将身体内多余的脂肪抽吸出来，从而可以达到快速瘦身的目的。但是对于病态肥胖者和妊娠妇女，或者是局部有炎症者，都是不可以进行抽脂手术。
屁股两侧赘肉一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善病情，也可以通过抽脂的方法进行治疗。屁股两侧赘肉通常会影响到局部的美观，一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，能够起到燃烧多余脂肪的作用，有助于瘦身。若是效果不明显，还可以通过抽脂的方法进行治疗时，通常会在局部进行切口，然后将局部多余的脂肪抽出体外，也能够改善局部有赘肉的现象。在日常生活中要合理调整饮食，避免长时间久坐，而且要做到饮食清淡。
一般情况下，肚子赘肉多与局部的肥胖是有关系的。可以通过锻炼、节食和抽脂肪来达到减轻体重的目的。具体分析如下：
抽脂术虽然效果很好，但也有一定的危险性。可以适当的锻炼和饮食来减轻体重，可以进行一些比较常见的锻炼方法，比如：仰卧起坐、游泳、跑步等，一次至少要做30个仰卧起坐，连续30多个，游泳，慢跑，30多分钟，同时还要坚持锻炼。加强锻炼，不要喝酒，特别是不要喝啤酒，还要控制淀粉和油脂的摄取。
一般情况下，赘肉多建议可以通过加强锻炼、控制饮食等方法来减掉赘肉。如果觉得加强锻炼、控制饮食等方法没有明显的效果，也可以考虑通过吸脂手术来减去赘肉。但做吸脂手术一定要去正规的整形医院，并仔细询问医生做吸脂手术的相关事宜，然后再进行手术，这样才能有效保障做吸脂手术的安全和效果。
皮肤赘肉可以到医院通过手术的方式改善，能起到紧致皮肤，去除赘肉的效果。皮肤赘肉可能是皮肤出现了松弛和下垂的症状，局部的皮肤支撑力明显下降，手术的方式可以少量切除松弛的皮肤组织，然后再将皮肤向上提升，改善皮肤松弛下垂和赘肉症状。平时还需要适当的活动，在活动的时候也能使局部的血液循环加速，使皮肤慢慢收紧。平时需要做好皮肤的护理，尽量不要长时间处于干燥的状态，否则会加重症状。
