鸡排一般是没有减肥效果的，但是在减肥期间可以适当的吃一些鸡排。鸡排属于一种优质蛋白类的食物，而且里面的热量和脂肪含量都是比较低的，所以在减肥期间是可以适当吃一些的，但是要尽量避免过量摄入。减肥可以通过抽脂手术的方法来进行改善，能够把局部多余的脂肪快速的抽出来，从而达到瘦身的效果，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗，也可以达到一定的效果。要尽量避免吃一些高热量和高脂肪类的食物，以免造成脂肪再次堆积，应以清淡饮食为主。
鸡排通常不能减肥，甚至还可能会导致身体出现肥胖的现象。鸡排中含有的营养物质比较高，能够补充身体所需的营养，提高身体的抗病能力和免疫能力，在减肥期间最好不要吃过多，以免导致肥胖出现加重的现象。如果想要达到快速减肥的效果，通常可以选择抽脂手术的方法治疗，主要是通过负压的吸力作用，将脂肪排出体外，达到瘦身的效果。平常要控制好自身的体重，尽量不要暴饮暴食，以免导致身体出现肥胖。
鸡排不能减肥，可以通过控制饮食的方法进行改善。虽然鸡排属于脂肪少的食物，但是炸鸡中还有比较高的油脂，因此吃了以后会导致肥胖，所以鸡排不能够达到减肥的效果。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜和火龙果，能够起到促进肠道蠕动的效果，而且还可促进大便排出，从而达到减肥的目的，另外也可以通过抽脂手术进行治疗，能够将体内多余的脂肪抽出体外，起到瘦身的作用。在日常生活中要多休息，尽量不要熬夜，要少食多餐。
减肥期间可以吃鸡排，虽然减肥一定要学会控制饮食，但这并不代表不能吃肉，大部分的肉类都含有很多脂肪，但是也有例外，比如鸡身上不同部位的肉含有的脂肪量差别很大，如果吃对了部位不会长胖的。
减肥能吃炸鸡排，但是不能吃得过多。炸鸡排属于油腻的食物，适当的吃对减肥不会有副作用。减肥还可以通过抽脂手术的方法，利用负压的吸引能力将脂肪液化，通过自身的新陈代谢排出体外，达到减肥的目的。减肥后容易出现反弹，所以尽量不要长时间久坐或者是久站。
减肥吃一次鸡排有太大的影响，但是不要一次性吃得太多。在减肥期间可以适当的吃鸡蛋，因为鸡排是属于油炸的食物，如果吃的太多就有可能会影响到减肥的效果。在饮食上要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如果减肥的效果并不是特别的理想，必要时还需要做抽脂手术。