戴牙套佩戴皮筋通常可以起到固定牙套的作用，而且需要每天更换皮筋。佩戴牙套的方法通常有很多，可以选择隐形牙套或者是固定牙套，能够使牙齿排列整齐，达到矫正牙齿的效果，如果牙齿的敏感度比较高，通常还可以选择全瓷牙套，能够减少出现过敏的现象。在佩戴牙套期间需要使用上皮筋，并且容易出现感染的现象，所以要每天更换。日常可以吃一些温热容易消化的食物，并且在饭后用温开水漱口，防止口腔内出现食物残留。
戴牙套要戴皮筋能够起到防止牙齿移动正常的位置，对于关闭牙缝也有关系。佩戴牙套能够起到恢复牙齿美观的效果，而且还可达到牙齿恢复排列整齐的效果。在佩戴牙套的过程中带皮筋能够起到预防牙齿移动的作用，并且还可达到关闭牙缝的效果。在矫正牙齿期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且也不可吃坚硬的食物，以免影响到病情的恢复。在日常生活中要保持口腔内的卫生，养成早晚刷牙的好习惯，有助于病情的恢复。
戴牙套要用皮筋通常能够起到关闭牙齿缝隙的作用，但需要到正规的医院进行佩戴。佩戴牙套在起初通常能够去掉关闭牙齿肌间缝隙的作用，而且还能够起到调整咬合关系的功效，通常能够使牙齿回归原位，从而起到调整牙齿的作用，能够使牙齿回归到原有的位置，佩戴牙套的时候一定要到当地正规的医院口腔科进行佩戴，能够达到更好的治疗效果。在日常生活中一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免吃一些过硬的食物。
牙套皮筋一般要带两个月到三个月左右的时间，与牙齿的恢复情况有关系。牙套皮筋能够起到牵引的作用，可以收缩牙缝，是牙齿间的缝隙变小，达到巩固矫正牙齿的目的，如果牙齿恢复的状况较好，牙套皮筋通常需要带两个月的时间。如果牙齿恢复的状况不太好，大概需要带三个月的时间。
戴牙套要戴皮筋是为了更好的产生拉力，也有利于矫正的效果。通过佩戴皮筋可以更好的产生一种拉力，也能使牙齿快速的移动位置，从而达到矫正的效果。戴牙套主要可以改善牙齿畸形的症状，能够缓解牙齿排列不齐和牙齿拥挤，同时对于牙齿向前突出或者牙缝比较大等起到一定的治疗效果，可以使牙齿恢复到正常的状态。在治疗期间要注意口腔的卫生和清洁，不能取消一些比较硬的食物，硬的食物可能会影响牙齿的恢复。