胸部的大小和脂肪的含量高低有直接的关系，通常可以通过摄入食物来帮助改善表现。当然适当每晚对乳房进行按摩，也可以起到增大的作用。主要以向上提拉的方式，这样可以增强乳房的弹性，由下往上，由内往外，将乳房往上提升。适当的力道交替来回按，大约每天五分钟左右。这种方法具有一定的效果，但是要坚持一段时间才可以。
一般来说，以下几种方法可以让阴茎变大。
如果是因为脂肪层厚，阴茎体缩在脂肪层内，从外观上感觉阴茎很小，但勃起时阴茎大小正常，性功能也正常，这种情况可以通过行阴茎成形术进行增大。儿童可以通过药物帮助阴茎变大，但十八岁之火，阴茎便会停止生长，想要变大，只能通过手术实现。如果是先天性发育异常，那需要检查一下染色体、基因等，看看有没有问题，再针对病因治疗。
摸脸大多数不会使面部变大，脸小需要到医院就诊，根据原因选择科学有效的方式调整。
摸脸不能让面部的脂肪增多和面部的骨骼发生改变，也不会让面部变大。脸比较小，通常和营养不良有关系，需要在日常生活当中做好饮食调整，多吃些营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，如果脸小是受到父母遗传因素造成的，本身属于骨骼的问题，而脸小已经影响到了个人外观，可以到医院去填充自体脂肪，从自己大腿或者是肚子上提取出来脂肪，然后经过专业医生的加工和提纯后填入在面部。
每个人的原因不同，所以改善的方法也不同，不能一概而论，生活当中要注意个人面部的形状和外观，不能盲目使用药物治疗。
可以通过以下方法让自己的乳房变大：
平时吃可以丰乳的食物，如木瓜，局部按摩也能促进乳房发育。女性也可以做隆胸手术，还可以注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、鸡蛋等食物，还可以做扩胸运动。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
脸部肌肤敏感，毛孔变大可由以下原因导致：
1.毛孔粗大是由于脸部皮肤过敏引起的，毛细血管通透性增加，局部组织肿胀，毛孔会出现下陷，出现桔皮样变化，这是由于皮肤过敏引起的荨麻疹。在医生的建议下进行抗病毒治疗，如果面积不大，可以服用抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪胶囊等。
2.如果是过敏的部位比较大，可以通过肌肉注射地塞米松等药物，同时要注意寻找致敏源，尽量避免接触，避免食用辛辣刺激的食品。
患者可以通过以下办法让自己的阴茎变大，具体分析如下：
一种是阴茎延长手术，另一种是阴茎增粗。阴茎延长手术能让阴茎长2-cm，而做阴茎增粗手术能让阴茎的外周直径增大1-2cm。平时也可以进行锻炼，比如用大拇指和食指形成一个圆圈，对阴茎进行挤压，然后双手沿着阴茎的方向移动，感受到血液在里面流动。患者要多补充一些营养，多食用牛奶和鸡蛋。