减肥最管用方法是什么

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我的大腿特别的粗在穿衣服的时候很难看,所以想要减肥,减肥最管用方法是什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
一般可以通过抽脂手术或者是注射瘦腿针的方式来改善,都会有很好的瘦腿效果。如果大腿特别的足,可能是由于缺乏锻炼或者是经常暴饮暴食所导致的,可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出,有很好的瘦身效果。也可以注射瘦腿针,注射瘦水针能够阻断神经与肌肉的传递信号,会使肌肉逐渐的萎缩,达到很好的瘦身效果。日常生活中要改善个人的饮食,增加体育锻炼,避免长时间的保持一个姿势。
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一般可以通过抽脂手术或者是注射瘦腿针的方式来改善,都会有很好的瘦腿效果。如果大腿特别的足,可能是由于缺乏锻炼或者是经常暴饮暴食所导致的,可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出,有很好的瘦身效果。也可以注射瘦腿针,注射瘦水针能够阻断神经与肌肉的传递信号,会使肌肉逐渐的萎缩,达到很好的瘦身效果。日常生活中要改善个人的饮食,增加体育锻炼,避免长时间的保持一个姿势。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥最管用方法通常是局部抽脂,但需要选择正规的美容医疗机构。身体比较肥胖,可能是由于脂肪堆积过多导致的,一般可以选择局部抽脂的方式进行改善,能够将皮下多余的脂肪进行吸出,从而可以起到减肥的效果。但是在做吸脂手术的时候也要选择正规的美容医疗机构,尽量不要一次性吸脂过多,以免导致肌肤凹陷。在日常生活中也要注意控制饮食,尽量做到一日三餐定时定量,但最好不要暴饮暴食。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥最管用的方法可以通过抽脂,同时也可以运动。减肥本身属于一个比较慢性的过程,最近比较流行的减肥方法,可以通过抽脂见效比较快,主要是利用先进的仪器,通过负压的方式插入吸脂管,把身体中多余的脂肪抽出体外,达到减肥的效果,可以有效的解决脂肪堆积。生活中也可以游泳或者是跑步燃烧脂肪,不会出现反弹,也不会对身体造成副作用。日常饮食要清淡,容易消化为主,多喝温开水。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥最管用的方法是通过抽脂手术,或者是激光溶脂的方式来达到瘦身的效果。抽脂手术一般是在患者身体部位脂肪比较多的位置进行一个小切口,然后通过负压的方式并配合使用抽脂仪器,将局部多余的脂肪进行抽吸出来,这样就可以达到瘦身的效果。激光溶脂一般是利用激光的物体光束,直接作用在皮肤的真皮层,将真皮层内的脂肪细胞进行击碎并促进细小化的脂肪细胞,随着身体的新陈代谢排出体外,达到瘦身的效果。在进行抽脂手术后,还要做好护理,避免感染。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

最快最好最狠的减肥方法一般是埋线减肥,效果相对比较明显。埋线减肥利用羊肠线埋入穴位内,通过对穴位的刺激燃烧脂肪过程中能够抑制胃酸分泌,减少食物摄入,并且能够加速身体血液循环,加速脂肪排出,从而达到减肥的效果。过程中对身体的损伤相对较小,做完后要保持局部清洁。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

平时饮食合理搭配,按时吃好早餐午餐,如果不吃早餐,也会使身体发胖。晚餐尽量少吃或者是不吃,可以选择一些粗粮或者蔬菜水果来代替主食。平时食品的选择要少吃脂肪以及含糖量高的食物摄入。每餐后一定要站立半小时,不要立即平卧,而且平时吃饭的速度也要减慢,要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。也要保证充足睡眠,不要熬夜,这些都有利于控制体重。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。