自然的规律是无法抗拒的，另外要注意保养，注意合理饮食，适当的运动，保持良好的精神情绪。年龄段的女性随着年龄的增长以及内分泌系统新陈代谢率的改变，体内雌激素，孕激素代谢水平不稳定，会出现皮肤的松弛以及岁月的沧桑出现皮肤松弛。
月经量少和体内激素水平低、子宫内膜薄有关，可以采取以下几种治疗方式：
1、可以口服乌鸡白凤丸的中成药。
2、月经期间可以用益母草来补充血液。益母草的作用是活血化瘀，促进排泄。对于血瘀不通导致的月经少有一定的改善作用。
3、服药期间要注意保暖，如果有妇科炎症要进行消炎处理，如果是子宫内膜炎导致的月经量少，可以口服妇科千金片。
通常来说，通过使用药物、日常护理等能让月经走的更快。
正常的月经一般会持续3-7天，如果月经的量、质、色无明显改变，通常建议顺其自然，不需要刻意加速经血排出，避免引起内分泌失调。但如果月经超过7天仍有淋漓不尽的情况，应该及时就医，查明原因后使用乌鸡白凤丸、定坤丹等药物进行治疗，同时注意经期饮食不要过于辛辣刺激，不要吃寒凉食物或喝冷饮。
一般可以用外科的方法来做，比如用自体的脂肪来充盈自己的乳房，让自己的乳房变得更加的饱满，这样的话，就可以做很多的事情，比如做一个简单的丰胸，比如做一个简单的按摩，这样可以让自己的乳房在一个特定的时间里充盈起来。
这样才能够让自己的乳房更加的饱满，但是这样的方法并不是长久的，而且可以做一个外科的方法，就是将自己的脂肪移植到自己的胸口，让自己的胸部变得更大。
可以通过使用药物、喝红糖水等方式人工干预月经，让月经快点干净。
女性的月经期一般为3-7天，如果女性出现月经久久不干净的情况，想让月经快点干净，可以口服避孕药或者是使用外源性的性激素，来促进经血排出，还能起到止血的作用，鸡儿可以提前结束月经。也可以使用活血化瘀的中药，在平时也可以喝红糖水，促进子宫内膜的脱落经血的排出。