自己矫正地包天可以通过用手或者是工具适当的进行调整，最好是选择佩戴牙套的方法。自己矫正的地包天的效果并不是很好，甚至还可能会导致口腔受到损伤，因此如果想要改变地包天的现象，最好是到医院通过佩戴牙套的方法，比如全瓷牙套或者是金属牙套。如果感觉会影响到口腔的美观，也可以选择隐形牙套，效果是比较好的。牙套佩戴的时间也是有限的，要定期到医院进行修复，最好不要经常吃些粗糙的食物。
自己不能矫正地包天，通常需要在专业医生指导下，通过戴牙套的方法进行矫正。如果是地包天的牙齿想要自己矫正的可能性是不大的，正常需要到医院通过戴牙套的方法矫正牙齿，可以有效改善地包天的情况，可以让牙齿变得更加整齐。在戴牙套的时候，一般可以通过佩戴金属类的牙套，也可以佩戴隐形类的牙套隐形牙套，相对来说是比较美观的。平时应注意口腔的卫生进行，每天早晚注意刷牙，一般可以以减少对牙齿的伤害。
地包天一般可以通过做牙齿矫正的方式改善，也可以采取做颌骨矫正的方式治疗。如果地包天的症状并不是特别严重，也是由于牙齿突出导致的，此时通过正畸牙齿的方式是可以得到改善的。但若地包天比较严重，也是骨性发育异常导致的，此时可以进行颌骨的矫正手术治疗。建议到牙科医院详细检查，遵循医嘱合理矫正地包天。
自己一般不能矫正地包天，需要通过佩戴牙齿矫正器以及手术进行治疗。如果是牙齿突出所引起的地包天，症状不是特别严重，就可以通过佩戴牙齿矫正器来进行改善，比如钢丝矫正器或者是隐形矫正器，在佩戴一段时间以后就可以使地包天症状得到改善，如果是牙槽骨突出所引起的地包天，就需要给予手术的方法来进行治疗。在治疗期间应该做好饮食控制，尽量选择吃一些流质以及半流质的食物，有利于症状恢复。
地包天一般不可以进行自己矫正，需要配合医生进行治疗。地包天可以通过佩戴牙套的方式，也可以选择正畸手术的方式，患者需要去正规的机构进行口腔拍片检查以及头颅CT检查，根据自身的症状，选择合适的治疗方案。对于牙性引起的，一般可以通过佩戴牙套的方式，达到矫正的效果，如果是骨性引起的，需要通过手术的方式治疗。做好口腔护理工作，避免在短时间内吃坚硬的食物，要以流质性食物为主。
地包天一般没有办法自己矫正，需要通过戴牙套的方式进行矫正。地包天主要是由于先天性遗传所引起的，可能会导致自己的形象受到一定的影响，因此可以到医院的口腔科进行检查，然后再通过戴牙套的方式进行改善，比如使用隐形牙套以及钢丝牙套。是牙齿的位置发生改变，从而达到比较好的治疗效果，但是需要坚持使用才能有效，可能需要使用两年到三年左右。矫正期间需要注意口腔的卫生，并且养成良好的刷牙习惯，能够预防口腔疾病。
