眼睛自己变成双眼皮了可能是过度劳累引起的，比如长时间的熬夜或者是经常看电子产品。眼睛过度劳累的时候通常会出现短暂性的双眼皮，主要是局部的血液循环不好，一般在休息之后能得到缓解，还有一些人群是因为年龄衰老引起的，或者是在睡觉的时候眼部皮肤受到了压迫。眼皮通常是先天性的，通过自然方式很难改变，如果想要将单眼皮变成双眼皮一般需要做手术，比如全切双眼皮手术和埋线双眼皮手术。
眼睛自己变成双眼皮了可能是睡眠不足或压力过大导致的，而且眼部过度疲劳也容易引起这种情况。出现自己变成双眼皮症状的时候，可以通过充分的休息进行调整，如果日常对自己单眼皮不满意的情况下，还可以通过埋线的方式或者全切的方式做成双眼皮，利用埋线的方式对局部造成的创伤性比较小，而且恢复的也比较快，可以达到双眼皮的目的。做完双眼皮之后要注意局部的护理和饮食的调整，不可以吃辛辣刺激性的食物，短时间之内不可以用洗面奶和肥皂水洗脸。
眼睛自己变成双眼皮了有可能是上眼皮琉璃脂肪比较多的原因，并且跟长时间看电视或者是手机也是有关系。眼睛的形状主要取决于遗传基因，如果父母双方都是属于双眼皮，遗传给孩子概率是比较高的，如果是属于单眼皮也可以通过后天的因素来形成，比如全切双眼皮或者是埋线双眼皮，在经过手术治疗以后可以达到眼睛改变形状的效果。术后会让眼睛部位出现疼痛，应该适当避免休息，尽量不要受到阳光直接照射。
眼睛自己变成双眼皮了多数是由于用眼疲劳所引发的，还有可能是因为长时间的熬夜所造成的。如果用眼疲劳或者是长时间熬夜，会导致眼部血液循环不畅，从而会形成双眼皮，因此还需要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，并且也可以通过眼部修复的方法进行改善。如果自身是单眼皮，眼睛可能会比较小，因此可以通过做双眼皮手术的方法改善。平时还要注意阴部清洁卫生，另外也要注意合理用眼，尽量避免长时间的看电子产品。
让眼睛变成双眼皮需要通过埋线以及全切的方式进行改变，而具体的手术方案需要结合患者的眼皮薄厚度进行判断。手术前患者需要到医院对眼部进行全方面的检测，如果是眼皮比较单薄的患者，则需要通过埋线的方式进行调理，也就是选择微创的手术方案，将高分子融合线埋于眼睑部位，而当患者的眼部脂肪量比较多，则需要通过手术的方式将眼睑切开，多余脂肪抽取之后进行缝合。手术会导致患者的眼部出现肿胀，甚至还会存在渗液，需要及时擦拭生理盐水，有利于双眼皮恢复到自然状态。
一般情况下，可以通过割双眼皮的方法来让眼晴变成双眼皮。单眼皮一般是遗传因素引起的，可能会使眼睛看起来比较小而且还有可能会影响个人的形象，所以可以做双眼皮手术。做双眼皮一般能够使眼晴看起来更大、更有精神。做双眼皮手术，最好选择正规的医美机构进行，因为正规大型医院的医疗设备比较先进，并且术后要注意卫生，预防传染。建议求美者要注意饮食卫生，吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。