使牙齿洁白的方法，到医美机构采取冷光美白牙齿或者是喷砂美白牙齿来进行治疗。冷光美白属于比较常见的一种方式，能用来改善牙齿的健康状况，让牙齿看起来更白，喷砂美白主要是用来改善牙齿的颜色，让牙齿看起来亮，白去除牙齿上面的黑色素物质。牙齿发黑很可能是平时没有做好口腔的清洁工作等因素所引起。可能就会导致牙齿上面有异物的残留，引起牙齿有明显发黑的症状，影响口腔健康状况。
想让牙齿变白，首先要养成口腔卫生的习惯，早晚刷牙，饭后漱口。另外，每半年至每年去医院进行超声波清洗，将外源性着色以及牙石清除干净。还有氟斑牙、四环素牙、或者老年性牙变黄时，可以考虑冷光美白。考虑到牙齿的美白效果，如果想更持久，也可以考虑制作瓷器、制作瓷冠。冷美白一般可以维持2到3年，目前比较好，可以变白，损伤也比较少。建议求美者到正规的医美机构就诊，这样会有更大的保障。术后做好修复工作，不能吃刺激辛辣的食物，不能喝酒，否则就会前功尽弃。
有两种方法可以让牙齿变白，一个是用超声波清洁牙齿的方法，或者喷砂治疗。牙髓腔漂白治疗，适用于牙髓变性坏死后发生的牙齿颜色变化。牙齿冷光美白漂白治疗，适用于轻度或中度四环素牙，或氟斑牙的美白治疗。瓷器整体的修复，或者瓷器整体冠的修复，适用于中度或重度四环素牙，或氟斑牙的美白治疗。建议求美者到正规的医美机构就诊，正规的才会有更大的保障。术后千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要去喝酒，否则会影响后期的恢复。
使牙齿洁白可以通过超声波洗牙的方法来进行改善，也可以通过冷光美白的方法来进行治疗。超声波洗牙主要是利用一种超声波震荡的原理，清除牙齿上面的牙菌斑和牙结石的，也能帮助色素组织分解，从而达到让牙齿变洁白的效果。冷光美白需要将一种美白剂涂抹到牙齿上面，再通过冷光照射的方法来达到使色素组织分解的效果，也能改善牙齿发黑和牙齿发黄。在治疗之后要注意口腔的卫生和清洁，并且不能吃一些含有维生素比较高的食物，避免再次出现色素堆积。
使牙齿洁白可以通过超声波洗牙的方法进行治疗，并且也可以选择牙齿贴片改善。超声波洗牙能够有效的去除牙齿表面的牙菌斑或者是牙结石，而且还能够去除一些茶渍以及烟渍，从而使牙齿变得比较洁白，而且还能够预防牙周炎等疾病的发生。牙齿贴片通常可以使用全瓷贴片或者是树脂贴片，能够起到比较好的作用。治疗期间也要注意养成良好的刷牙习惯，并且还要少吃一些含有色素比较多的食物，能够起到预防的作用。
使牙齿洁白一般可以通过牙贴面的方法进行改善，也可以通过冷光美白的方法进行治疗。牙齿黄多数是由于色素沉着引起的，通过牙贴面的方法通常能够起到美白牙齿的作用，并且也可以采用冷光美白的方法进行治疗，美白通常会在牙齿上刷牙美白的药物，然后通过冷光的方法使牙齿变得洁白无瑕。但是一定要到当地正规的医院口腔科进行操作。在日常生活中一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免吃色素较深的食物，比如咖啡或者浓茶等。