减肥成功后短时间又变胖怎样减下来

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我在减肥之后又出现了反弹的情况,想要进行改善,减肥成功后短时间又变胖怎样减下来?
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林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
减肥成功后短时间又变胖可以通过控制饮食的方法进行治疗,另外也可以通过抽脂手术进行改善。在减肥期间尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,可以适当的吃一些蔬菜和水果,有助于减肥的效果,如果身体过于肥胖,就需要到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,再手术的过程中可以把体内多余的脂肪抽出体外,从而达到立竿见影的效果。在恢复期间尽量不要做剧烈运动,而且要多休息,要保持充足的睡眠以及良好的心情。
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减肥成功后短时间又变胖可以通过控制饮食的方法进行治疗,另外也可以通过抽脂手术进行改善。在减肥期间尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,可以适当的吃一些蔬菜和水果,有助于减肥的效果,如果身体过于肥胖,就需要到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,再手术的过程中可以把体内多余的脂肪抽出体外,从而达到立竿见影的效果。在恢复期间尽量不要做剧烈运动,而且要多休息,要保持充足的睡眠以及良好的心情。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥成功后短时间又变胖一般可以通过运动的方式进行减肥,也可以通过抽脂手术的方式进行瘦下来。减肥成功后短时间又变胖通常是由于不喜爱运动或者饮食不当的原因,可以通过运动的方法进行减肥,比如慢跑或者爬山。但是需要长期的坚持。若是没有时间,还可以通过抽脂手术的方式进行减肥。抽脂手术通常是将身体内部多余的脂肪进行抽出,从而可以达到爱美者变瘦的目的。在日常生活中要合理的搭配饮食,适度的进行户外活动,可以有效的提高自身的抵抗力。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥成功后短时间又变胖可以使用抽脂的方式进行全身的减肥。 做抽脂手术的时候,是在身体的皮肤上做一个比较小的切口,利用抽脂针探入皮肤内,使用护腰的方式抽吸出多余的脂肪,能够起到局部瘦身的作用。可以根据自身的需求制定出比较详细的抽脂方案,能够塑造出比较理想的身体曲线。在做完抽脂手术之后,需要按照医生的嘱托坚持穿着塑身衣,能够起到塑身和定型的作用,可以防止身体出现肿胀。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥成功后短时间又变胖选择抽脂手术减肥,也可以通过光纤溶脂方式改善。需要选择正确科学方式进行减肥,做好术后护理工作,一般不会出现反弹,抽脂手术主要是对局部进行小切口,采取真空负压原理,用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外,从而可以起到减肥瘦身效果。光纤溶脂主要是通过等离子光热原理,让局部脂肪均匀溶解,然后经过人体代谢方式排出体外。在减肥过程中避免暴饮暴食,多吃各种新鲜蔬菜水果,补充机体所需要维生素。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

减肥成功后恢复饮食有可能会胖,需要适当的控制饮食。如果有减肥的需求,可以通过经络埋线减肥的方式,通常需要在相应的穴位植入能够被身体吸收的蛋白线,可以抑制过于亢进的食欲,并且还可以促进能量的消耗,也有利于达到分解脂肪的效果,从而使身材变得更加匀称流畅。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

想减肥成功可以去医院做吸脂手术,另外还要控制好饮食习惯,多做一些有氧运动。在做吸脂手术的时候要是针对脂肪堆积的部位,这样可以将里面多余的脂肪组织抽取出来,改善脂肪堆积现象。在做完手术之后,需要穿上塑身衣起到塑形作用,避免局部凹凸不平。平时饮食上要选择一些比较清淡的食物,比如维生素含量高的绿色蔬菜和水果,避免吃高热量高脂肪类的食物,每天的运动量还要保持在一个小时左右。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛