脸上淡斑的方法大多数需要坚持在医生指导下涂抹淡化凝胶或者是维生素E乳膏，也可以选择到医院进行激光。脸上的斑块比较严重，很可能是在平时生活当中经常不注意，紫外线强烈照射引起的，也可能和遗传因素有关系，激光是一种很好的治疗斑块方式。激光可以直接让皮肤深层组织的黑色素颗粒分解掉，脸上的斑块也会消退。在激光祛斑的时候不能受到紫外线照射，更要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。
脸上斑一般为雀斑、黄褐斑两种，可以用液氮冷冻和脱色剂治疗。首先雀斑是一种常见于面部褐色、点状的色素沉着斑疹，日晒后可加重本病，因此本病的治疗首先就是防晒，也可以用液氮冷冻治疗。另一种就是黄褐斑，该病常见于女性，主要与血液中的雌激素水平有关系，本病的治疗临床上常应用维生素C、维生素E，还可以局部应用脱色剂治疗，按疗程行果酸治疗也有很好的疗效。建议：祛斑以后应该尽量的避免日光的照射，尽量避免碰水，避免伤口感染。
淡斑修复通常可以采取激光的方式，能够达到修复的效果。如果脸上出现了斑点，通常采取激光的方式能够直接作用于皮肤的真皮层，并且瞬间产生强大的热量，能够使斑点部位的色素快速的代谢出体外，从而达到淡斑的效果。而且能够激发剑蛋白再生，也可以使局部皮肤得到修复，还能够使皮肤更加的光滑细腻。在日常需要做好局部的护理工作，尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免导致出现不良反应。
美白淡斑可以通过补充柠檬或光子嫩肤的方式来美白淡斑。
1、补充柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，适量食用柠檬可以达到美白淡斑效果。
2、光子嫩肤：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择进行光子嫩肤来美白淡斑，光子嫩肤是利用光热穿透到皮肤深层，来分解黑色素细胞，再刺激皮下胶原蛋白增生来达到美白祛斑的作用。光子嫩肤一般可以维持三个月到半年左右的时间，维持时间和效果因个人体质不同会存在差异。
日常生活中要注意防晒，减少紫外线照射。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
淡斑可以使用一些美白淡斑的护肤产品，也可以选择冰点激光手术的患者进行治疗。如果脸上的斑点不是特别的严重，通常可以使用美白的护肤产品，也可以坚持使用维生素E软膏或者是硫磺皂进行涂抹，在一定程度上能够起到淡化的作用。如果外用药物之后没有明显的效果，可以选择激光手术的方式进行治疗，效果也是比较好的，也可以选择果酸换肤的方式来淡化脸上的斑点。日常生活中要注意加强面部的护理工作，做好防晒措施，保证有足够的睡眠时间。
