瘦身机减肥可能会导致人体免疫力下降，也有可能会导致骨骼肌肉损伤。瘦身机减肥通常是利用自身的强大震荡作用，能够促使体内脂肪快速燃烧，从而可以达到快速减肥的效果，因为减肥速度过快，可能会导致人体免疫力下降。另外瘦身机在工作的过程当中，还有可能会对肌肉骨骼产生损伤，所以减肥最好不要选择瘦身机。如果想要减肥可以通过科学的减肥方法，比如控制饮食以及运动，另外还可以选择吸脂手术的方式。
瘦身机减肥可能会导致身体免疫系统下降，一般副作用是比较少的。瘦身机减肥可能减肥的速度比较快，容易导致免疫力低下，出现疾病的现象，瘦身机在减肥的过程中可以有效的燃烧身体中的脂肪。把多余的热量和脂肪排出体外，可能消耗过快容易损伤健康，但是有一定的减肥效果，可以有效的解决脂肪堆积，拥有完美的身材，让身材变得更加苗条。一日三餐要有规律，不要暴饮暴食，可以多吃一些膳食纤维的食品。
瘦身机减肥有可能会出现免疫力下降，或者是虚脱等危害。瘦身机是比较常见的减肥方式，主要是通过高强度运动局部抖动的方法来进行治疗，长时间使用有可能会导致体内消耗太快，会出现虚脱或者是免疫力下降的现象。减肥要掌握正确的方式，在使用瘦身机期间还需要调整饮食，能快速补充身体所需能量。期间要养成规律的作息习惯，要做到早睡早起，还要每天固定的做运动，才可以达到减肥效果。
瘦身机减肥很有可能会出现肌肉拉伤的情况，而且也有可能会对内脏带来损伤。瘦身机一般能够起到一定的减肥作用，但是如果使用不当的话，很有可能会对身体的健康带来影响，因此最好不要盲目的使用。可以通过运动的方式来进行减肥，并且也可以通过抽脂的方式进行改善，效果一般都会相对比较好，能够起到减肥的作用，从而使身体变得比较瘦。平时也要注意改善饮食，在饮食上可以多吃维生素或者是蛋白质比较多的食物，能够补充营养。
瘦身机减肥的效果并不是很好，而且使用不当可能使内脏受损。实际上用减肥瘦身减肥是十分不靠谱的，假如要减肥瘦身，务必保证脂肪分解被氧化，身体之外震动等外力作用的释放好像使人体脂肪震动，但它?]有做到有氧运动空气氧化的实际效果。如果使用者在使用的时候没有把握好抖动的频率，强烈的抖动会让内脏也一起受到震动，造成一定的伤害。因此大家在使用之前一定要阅读说明书，不要随随便便就开动开关，风险损害一旦形成就很难消除了。建议：减肥的速度不能太快，欲速则不达，不建议轻度超重的人群，甚至是体重在正常范围的人群，去寻求快速减肥的办法。
瘦身机减肥是有短暂效果，但容易给身体带来骨骼肌肉损伤。瘦身机其实是一种减肥的仪器，声称是通过运动科学中的平衡侧动、振幅叠加原理，来使得全身的脂肪运动起来，最终可以起到消耗热量、消除体内囤积过量的脂肪的作用功效，在目前备受减肥一族的青睐。瘦身机是通过震动肌肉的原理来促进身体的脂肪燃烧，但实际上这是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。建议：运动前应该做热身运动，这样可以防止在运动时拉伤肌肉，结束后做伸展运动舒缓肌肉。