吃任何的东西都不能起到去除黑眼圈的效果，一般可以选择激光或者是注射熊猫针的方法去除。如果黑眼圈比较严重，通常是因为长时间的熬夜所引起的，可能会导致整个人看起来比较衰老，因此可以通过激光的方法进行治疗，通常可以去除局部的黑色素沉着，还可以在局部注射熊猫针，通常能够终结局部的黑色素，从而能够达到去除黑眼圈的目的。还要注意防晒，另外要保证足够的睡眠时间，尽量避免经常熬夜。
去黑眼圈通常可以多吃一些蔬菜水果，能够起到一定的辅助效果。蔬菜水果当中含有的维生素通常是相对比较多的，能够起到抗氧化的作用，可以起到一定的辅助作用，但是效果并不理想。如果黑眼圈比较严重，通常可以选择激光的方法进行治疗，能够将眼睛周围的黑色素去除，从而达到比较好的效果，需要到正规的医疗机构治疗。平时一定要注意保持充足的睡眠，尽量不要经常的熬夜，并且也可以经常对眼部进行热敷。
通过饮食改善黑眼圈的效果不明显，可以用激光去除黑眼圈。激光去除黑眼圈是用远红外长脉冲激光去除黑眼圈,见效快，安全性高，深受广大求美者的喜爱。在进行激光去除黑眼圈前半个月内要避免阳光暴晒皮肤。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构用激光去除黑眼圈。激光去除黑眼圈后要注意多休息，不要过度劳累，保证充足睡眠，晚上不能熬夜。应加强对眼睛部位的保护，避免用眼疲劳。
去除黑眼圈最有效的方法是注射玻尿酸，饮食的方法见效缓慢。玻尿酸去除黑眼圈是把适量的玻尿酸注射到凹陷部位，从而改善黑眼圈，也可以注射到填补修复过薄的皮肤部位。玻尿酸去黑眼圈安全性高，见效也快，深受求美者喜欢。玻尿酸去除黑眼圈一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。去黑眼圈后,短时间内不要用手触碰眼部,以免发生感染发炎的情况,发炎感染后很容易留下疤痕。
吃食物一般达不到去除黑眼圈的效果，如果长时间熬夜，眼睛经常处于疲劳的状态，会引起有黑眼圈的症状，影响到面部的形象。如果想去除黑眼圈，可以到正规医疗机构通过做激光或者热敷的方式来改善，黑眼圈效果比较快，一般不会对眼部组织造成伤害，而且恢复的也会较快。
黑眼圈眼袋的去除，可以到正规医美机构咨询了解。因为水果中有不少能够祛除眼袋及黑眼圈的食物，像橙子、猕猴桃或菠萝等，含有丰富的纤维素，不仅有助肌肤营养的增加，也能补充眼周缺少的营养及提亮肤色，可以让面部的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、去除黑眼圈的护肤美容功效。因此在生活中可以多吃水果，这助于提亮肤色，并且有效的祛除眼袋和黑眼圈。为了您的效果，您可以选择正规的医疗整形美容机构进行护理。