点痣后通常是能运动的，但是要注意运动量。在点痣过后一般需要一段时间的恢复，短时间内做一些运动锻炼并不会造成太大影响，但如果做的应用锻炼过于激烈，就有可能会出现出汗的情况，也有可能会导致局部感染。所以要避免做大幅度和剧烈的运动，可以适量做一些慢跑或者是快走等运动。在点痣过后还要合理控制饮食，不要吃一些油腻类的食物，在出现结痂现象后，也要避免用手去抠，避免引起痣印。
点痣后多数能运动，但要选择小幅度的动作。点痣通常能够起到增进美观的作用，一般可以采取激光点痣，还可以使用药水进行点痣。但是在点痣的时候要选择小幅度的动作，比如慢走或者是快跑等运动，也可以选择打太极。但是要避免做长跑或者是跳高以及跳远等剧烈的运动，防止对恢复造成不利影响。在点痣过后一定要合理饮食，不要吃刺激性食物，而且要避免碰水，短时间内也要防止太阳光照射。
点痣后一般能吃蛋挞，能够补充身体所需的营养。如果脸上出现了长痣的现象，有可能会影响到美观，通过激光点痣的方式能够得到改善的效果，在做完激光点痣之后，适当的吃一些蛋挞，能够有效的补充身体所需的营养，也能够促进身体的恢复。在点痣之后需要做好护理工作，还应注意饮食的营养均衡。
点痣后一般是不能涂牙膏，可能会对皮肤造成很大的刺激。做完激光手术之后皮肤可能会受到一定的损伤，在恢复期间一定要注意做好消毒工作，通常是不建议涂抹牙膏的，因为牙膏的刺激性比较大，可能会增加感染的几率。如果出现了局部瘙痒的情况，通常可以在医生的指导下，外用消炎止痒的药物进行涂抹，也可以口服药物进行治疗。在治疗期间要注意合理的饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免影响到皮肤的恢复。
激光点痣后一般不能脱毛，以免加重皮肤损伤。激光点痣过程中会对皮肤造成一定的损伤，导致皮肤比较僵的，如果进行激光脱毛，可能会由于操作加重，皮肤损伤情况不利于伤口恢复，甚至会对激光点痣的效果造成影响。激光脱毛利用合适的波长对皮肤进行加热，能够使毛囊细胞不再长出新的汗毛。