牙齿贴面一般可以保持口腔护理保持美白，可以让牙齿变得更加白皙。牙齿贴面一般是通过美白贴的方法贴敷牙齿，可以让牙齿变得更加白皙，平时眼保持口腔的卫生清洁，每天早上注意刷牙，在吃完饭以后及时再进行漱口，一般可以减少牙齿的食物残留，通常可以起到美白牙齿的作用。在做完牙齿贴片以后，饮食上尽量不要吃过于黏性的食物，一般可以减少对牙齿贴面的损伤。平时在刷牙的时候尽量使用美白牙膏，通常具有美白牙齿的作用。
牙齿贴面想要保持美白可以通过坚持早晚刷牙的方式，还可以通过超声波洁牙的方法。如果自身有四环素牙或者是氟斑牙等等情况，有可能会出现牙齿发黑和发黄的情况，可能会影响口腔部位的美观度，通过做牙齿贴片能够改善上述症状，并且还可以使牙齿看起来更加的洁白和美观，但是日常也需要多注意局部的清洁。日常刷过牙之后可以辅助使用牙线或者是漱口水，能够加强口腔清洁，减少菌斑附着。
冷光美白的效果比较好，可以把牙齿上的牙菌斑清理掉。在做冷光美白的时候，一般会把药品渗入到牙齿组织外面，从而达到清理牙齿上牙菌斑以及美白牙齿的效果，而且也不会对牙齿造成损伤。有助于改善牙齿发黄的不良症状。在恢复的过程中要保持口腔内的环境卫生，要勤刷牙漱口。
美白对牙齿没有伤害，并且效果比较显著。在做牙齿贴面时，最好选择正规医美机构，使用的材料成分都比较安全，大多数不会对牙齿产生损伤，主要是在牙齿表面使用过氧化氧为主的脱色剂。在贴面之前需要对牙齿做稍微磨涂，能够将牙齿表面的牙结石以及牙菌斑清除掉,，牙齿恢复到本来颜色。同时在做完牙齿贴面之后，不要吃太过黏的食物。另外，建议求美者在日常生活中注意做好口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后及时漱口的好习惯，避免吃刺激性的食物。
牙齿美白应该是可以刷牙的，通常不会对刷牙造成明显的影响，但是要选择温水刷牙。刚做完牙齿美白之后牙齿可能会比较敏感，早期通常还会出现酸胀的现象，要使用一些软毛牙刷，避免牙齿受不到再度的刺激，而且尽量在8个小时之后再正常刷牙。牙齿美白有很多种方式，每种方式后的牙齿感觉都会存在不同，要做好牙齿的护理工作。牙齿美白之后还要改善饮食习惯，尽量不要吃色素比较重的食物，否则会出现紫薯再次附着的现象。
牙齿美白贴面大概能够维持3年到5年的时间，但具体的维持时间也并不是特别的确定。因为每个人选择的材料不同，所以维持的时间也是不同的.如果选择的是普通的材料，是树脂材料，维持的时间可能会短一些，大概在3年左右，如果在做牙齿界面的时候选择的材质比较好，加上日常的护理可能会维持的时间长一些，大概在5年左右。日常生活中要注意口腔的卫生，不要吃坚硬的食物，也不要喝酒。