洗牙通常在7天到15天左右可以恢复，但是也需要根据个人的身体情况决定。在洗牙的时候，通常能够去除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，而且还能够有效的改善牙齿的颜色，如果在洗牙后口腔护理得当，通常在7天左右就可以恢复，如果没有做好口腔的护理工作或者是自身的牙齿比较敏感，大约在15天左右才可以恢复。平时还要保持口腔的卫生清洁，另外在饮食上还要避免受到冷热酸甜的刺激，也要避免吃过硬的东西。
洗牙一般在两周左右才可以恢复，通常可以缓解牙齿敏感的情况。在洗完牙齿以后，由于牙釉质比较薄弱，可能会出现牙齿敏感的情况，所以需要一定的恢复，期间一般在两周左右牙釉质会逐渐的恢复，正常于对于缓解牙齿敏感的现象。在洗完牙期以后，平时应注意口腔的卫生经验，每天早上注意刷牙，一般有助于减少牙齿发黄的情况。平时在吃完东西以后，应及时的进行漱口，一般可以减少口腔食物残留。
洗牙以后当天就可以刷牙了。刚洗过的牙齿会比较敏感，所以可以用温水刷牙。洗过牙之后仍然要保持健康的卫生习惯，做好口腔的正常护理。坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。洗牙能够清除牙龈上的牙菌斑和牙石，能起到一定程度上的延缓牙菌斑和牙石的生长，但是并不是再也不会生长牙石和牙菌斑了，所以一定要认真的保持口腔卫生，坚持认真刷牙。
洗牙要恢复三个月到一个月，恢复时间也是需要因人而异的。洗牙是属于口腔科比较常见的，主要是利用了超声波震荡的元力，可以将牙齿上面牙菌斑以及牙结石去除掉，对于牙齿发黑和发黄治疗效果也是比较好的，在经过治疗以后可以达到洁白牙齿的效果，但是会让牙釉质变得比较敏感，让牙齿上面出现轻微的疼痛和肿胀。应该做好口腔卫生工作饮食方面还需要有所改善，尽量不要吃太酸或者是太辣的食物，有可能会增加疼痛感。
洗牙后牙齿如果护理的好，一般2天就能恢复。洗牙后，牙齿会敏感酸痛。如果护理比较好，2天左右就会恢复正常。如果不注意护理，经常吃辛辣冷食，恢复时间会延长。清洁牙齿可以清除牙齿上的牙结石，使牙齿干净美观，洗牙后牙齿大约2-3天就能恢复。建议求美者到正规的医美机构清洗牙齿，效果更好。洗牙后一定要按时刷牙，饭后漱口，这样可以有效减少牙菌斑在牙齿上的堆积，保护牙周组织健康。尽量不要吸烟，吸烟会进一步刺激牙龈发炎。
洗牙通常需要一个礼拜左右，在恢复期间最好不要吃过于坚硬的食物。洗牙主要是利用超声波的方式，直接作用于牙体表面，可以将牙体表面的牙结石以及牙具斑清除干净，从而减少对牙体的损伤，还可以用于预防牙周炎以及牙龈萎缩，有利于自身的口腔健康，但是也会导致皮肤比较敏感，再吃过于寒凉的食物时容易导致牙体出现裂痕。患者在平时需要多吃新鲜蔬菜水果，可以减少对牙齿的损伤，还需要延长早晚衰老的良好习惯。
