正畸过程中可以游泳，避免在矫正当天游泳。通过游泳可以起到健身作用，还可以避免体内脂肪堆积，对于牙齿出现了突出或者是排列不齐等现象时，可以选择正畸方法进行改善。通过佩戴牙套或者是手术方式来改善，牙套分为金属和隐形牙套，通过佩戴牙套能借助外在力量缓慢拉近牙齿距离，帮助牙齿恢复到正常状态。长时间佩戴隐形牙套，对外在形象造成影响。牙齿矫正过程中需要做好口腔清洁，然后按时刷牙习惯，避免食物残渣堆积，可能会对局部恢复造成影响。
正畸过程中一般是可以游泳的，通常不会造成影响。正畸一般是通过佩戴牙套进行矫正，主要是通过佩戴钢丝托槽牙套或者是隐形牙套，通过牙套的拉力可以使牙齿恢复到正常的位置，并且还能够提高牙齿排列不齐或者是牙齿拥挤。牙套固定性比较好，适当游泳通常不会造成影响，所以不需要过于担心。在日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，以免出现食物嵌塞，饮食上要以柔软性的食物为主。
正畸过程中能游泳，不会出现感染的症状。如果在正畸矫正的过程中出现牙齿红肿的情况，而且还会出现渗血的症状，这时在矫正期间是不可以游泳的。牙齿出现了排列不齐的现象，可能是饮食不当引起的，也可能是发育不良所造成的。通过正畸矫正能够起到恢复牙齿美观的效果，而且还可恢复到正常的咀嚼功能。在恢复期间要勤刷牙漱口，尽量不要吃坚硬的食物，以免影响到病情的恢复。
正畸过程中一般是能游泳，但是在刚矫正期间是不建议游泳。在早期矫正牙齿的时候，牙龈可能会出现肿胀或者是疼痛的情况，并且还有可能会出现出血的现象。如果在早期游泳就有可能会导致细菌感染，从而会加重不适的症状，并且还有可能会影响到矫正牙齿的效果。若是牙齿出现了明显不适的症状，要及时的配合医生服用抗生素的药物进行治疗，能够有效的预防感染。在矫正期间一定要注意口腔的卫生，坚持餐后刷牙，每天养成良好的生活习惯。
正畸过程中可能会反弹，需要求美者定时去治疗。首先拍X光牙齿及头部骨头照片，目的是为了看牙齿及骨骼发展方向等，以利于以后制定准确的矫正方法。然后就需要如下几个步骤制模、拍照片、拔牙、分牙和上牙套。拔牙的时候一般的人大概需要拔4个左右牙齿，部分特殊的比如智齿多的，牙齿过于密集的也要拔8个左右。如果有蛀牙什么的就会先补有牙结石的也会先洗牙。建议求美者要找寻专业的医美机构进行正畸，也要注意按时去医院复诊。
正畸牙齿过程中一般不可以每天扣牙齿，需要注意养成良好的刷牙习惯。牙齿矫正通常需要通过戴牙套的方法矫正，比如使用隐形牙套或者是钢丝牙套，能够使牙齿的位置发生改变，从而改善牙齿畸形的情况，需要坚持矫正才能有效果。矫正期间也要注意口腔的卫生，及时刷牙，从而减少口腔疾病的发生。
