男生脂肪胸可以通过运动的方式来瘦下来，必要时也可以做手术。如果想要把胸部瘦下来，一定要多增加一些体育锻炼，比如散步或者是慢跑以及游泳等等，同时还要严格的控制个人的饮食，避免暴饮暴食，不要吃油腻的食物。如果想要尽快的生下来，可以到正规医院进行脂肪抽脂手术，一般在手术之后效果是比较理想的。日常生活中要养成良好的饮食习惯以及运动习惯，以免胸部形象影响到个人的美观，同时还要保持有愉悦的心情。
男生脂肪胸可以通过减肥的方式瘦下来，也可以通过做抽脂手术的方式瘦下来。男性脂肪胸可能是在平时的生活当中摄入了过多高脂肪的食物所造成的，比如油炸食品或者是烧烤类食物，可能会使身体摄入的脂肪含量过高，容易出现胸部发育的情况，可能会影响男性肢体的美观，通过坚持减肥能够促使脂肪消耗。如果想要达到快速瘦脂肪胸的目的，可以考虑抽脂手术，能够将局部多余的脂肪快速的被抽出来。
男生脂肪胸瘦下来的方法大多数也需要到医院进行抽脂或者溶脂，同样可以选择水动力吸脂。男生的胸部堆积的大量脂肪很可能会对形象产生影响，这时候要选择有效的方式进行瘦胸，在隐蔽部位做切口，然后将导管插进去，把里面多余的脂肪迅速排出来之后就可以使胸部得到平整。如果肥胖的病不是太严重，也可以做一些锻炼和控制饮食。瘦胸的时候拒绝吃一些油炸类食物，也要减少摄入含热量太高食品，必须每天坚持运动。
男生脂肪胸瘦下来多数需要对局部进行肉毒素的注射，有必要的情况下需要对局部进行缩胸手术。肉毒素在注射以后能够起到萎缩胸肌的作用，使胸肌出现体积的缩小，从而有助于胸部体积的缩小。脂肪过多的情况下，需要对局部进行微创手术切除局部的脂肪以及多余的结缔组织，并且对局部进行缝合，从而可以使胸部出现快速体积的缩小。调理的阶段需要做好局部的护理工作，要避免胸部出现感染性炎症，否则会导致自身的健康受到影响。
想要瘦背瘦胸可以去医院做吸脂手术，吸脂出一种比较常见的减肥和瘦身的方式。在做手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置这一个小的切口，然后通过负压引力将里面都有的脂肪组织抽取出来，这样可以有效改善局部出现脂肪堆积的现象，并且还可以选择性的其实不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后还需要注意饮食习惯，饮食上尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物，不可以吃高热量和高脂肪类的食物。
