站太久腰痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
站太久腰痛可以卧床休息，减少腰椎的负担。腰部热敷能改善腰部的血液，改善腰部的肌肉张力，改善腰部的酸痛。按摩可以使腰间的肌肉放松，促进体内的酸性物质迅速排除，减轻症状。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
富贵包可以去掉，可以采取坚持运动或者是做抽脂手术的方式去掉。引起富贵包的原因可能与长时间缺乏运动有关，还有可能是长期不当的姿势所造成的，可能会在颈部出现一个鼓包，并且还有可能会伴随肿胀和酸痛等等情况，在平时的生活当中可以坚持对局部皮肤进行按摩，有助于增加血液循环，可以改善富贵包的症状。如果富贵包的脂肪比较多，也可以通过做抽脂手术的方法进行改善，但是日常需要保持正确的坐姿。
富贵包一般是可以去掉的，一般可以选择抽脂或者是手术的方法去除。富贵包通常是因为皮下脂肪层增厚所引起的，可能会对个人的形象美观造成影响，因此可以通过抽脂的方法进行改善，能够将局部多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善局部肥胖的情况，如何抽脂效果不理想，也可以采取手术切除的方法进行治疗，通常可以达到较好的改善效果。日常要注意伤口清洁卫生，预防伤口炎症感染，否则很有可能会影响到局部的恢复。
一般可以通过抽脂手术的方法可以去掉富贵包，能够有效的去除富贵包。抽脂手术主要是在局部做一个小切口，利用负压的吸引原理，能够将局部多余的脂肪抽出来，可以达到去除的作用。在做手术的时候一定要选择正规的三甲医院，医生的经验也是比较丰富的，能够减少不良反应的发生，如果抽取的脂肪量过多，就有可能会出现皮肤松弛的情况。
通常，患者出现富贵包，一般可以拔罐。
通常，拔罐能够有效的改善颈肩疼痛、双上肢疼痛、麻木、胸闷、憋气等症状，拔罐是通过使用罐子燃烧后产生的热量，将罐子里的气体排出，形成一个负压，将罐子吸附在后颈部的皮肤上，从而引起皮肤的肿胀和充血，能够达到舒筋活血、行气止痛、疏通经络的效果。因此，能够改善富贵包，注意在使用过程中，不要烧伤或烧伤，避免时间过长。
通常情况下，富贵包可以贴吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等膏药。具体分析如下：
富贵包是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，临床表现是脂肪堆积，富贵包不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛，可以使用药物来治疗，例如吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等。同时建议到医院进行康复理疗，比如推拿、针灸或者艾灸等。