胸下垂了可以通过注射隆胸的方法恢复，另外也可以采取乳房悬吊手术进行改善。如果有胸部下垂的情况，通常是因为体内的胶原蛋白流失过多所引发的，可能会严重的影响到个人的身材美观，因此可以通过注射隆胸的方法进行改善，比如注射过尿酸或者是胶原蛋白等等，如果胸比较大而且有胸部下垂的情况，则需要选择乳房悬吊手术，能够有效的改善胸部下垂的现象。平时还要在饮食上，添加一些含胶原蛋白比较丰富的食物，另外还要避免乳房受到强力接触。
胸下垂了可以选择隆胸的方式进行恢复，也就是选择自体脂肪以及硅胶作为填充材料。自体脂肪需要从自身腿部以及腹部的脂肪进行抽取，在经过科学的调配之后，制作成脂肪粒填充与胸部，有利于胸型的优美，但是维持的时间比较短，通常在3到5年左右，可以选择硅胶作为匈部的填充材料，维持的时间相对比较长，通常在10年以上。隆胸后需要擦拭生理盐水，注意创伤口部位的护理，同时不要穿过于紧致的衣服，避免胸型发生改变。
胸下垂了一般很难恢复，可以通过胸部提升手术进行改善。胸下垂了多数是由于年龄增大导致胶原蛋白以及水分流失引起的，一般很难恢复到原来的样子，可以通过胸部提升手术的方法进行改善。一般是采取外科手术的方法，在胸部比较隐蔽的一侧做一个切口，然后将松弛的皮肤以及组织进行切除，能够起到提升胸部的效果。日常也要注意做好胸部的护理措施，尽量不要趴着睡觉，而且也要避免用力揉搓。
胸下垂了可以通过隆胸手术的方式来改善，比如自体脂肪填充或者是假体隆胸手术。胸下垂多数是由于年龄因素或者是营养不良所导致的，可以选择自体脂肪填充填身体多余的脂肪抽出，然后注射到胸部，能够有很好的效果，可以让胸部变得更大。另外也可以选择假体隆胸手术，一般是在腋窝下做一个小切口，然后将假体植入到胸部，效果也是比较好的。做完隆胸手术之后一定要注意多休息，不要做一些剧烈的运动，防止伤口出现裂开的情况。
胸已经下垂了可以通过隆胸手术的方法来进行改善，也可以通过缩乳手术的方法来进行治疗。隆胸手术主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，自己脂肪隆胸手术是把自己身上的多余脂肪抽出来，并且要把这些脂肪经过特殊的加工和分离之后，注射在胸部能够达到使胸部变丰满的效果，也能使胸部变得更加的坚挺，有利于改善胸部下垂的症状。在日常生活中要选择穿塑形能力比较好的内衣，才能避免胸部出现松弛和下垂，并且还需要坚持穿。
假体隆胸可以帮助求美者改善乳房下垂的现象，求美者可以放心使用。假体隆胸是将硅胶假体植入乳房，达到丰满乳房的功能。假体用于隆胸已经有半个多世纪了。目前假体已经更新到第五代，说明假体的材质在安全性、外观和手感上都有了进一步的提升。假体隆胸主要有三种切口设计，包括乳晕切口、腋下切口、通过切口将假体插入乳房以达到丰胸的目的，以及将假体置于乳房后间隙。建议求美者到正规医美机构就诊，不要吃辛辣食物，1周内不做体力活，不建议抱孩子等激烈运动，多加注意休息。