减掉大肚腩可能需要两周到两个月左右的时间，要根据具体的减肥方法来决定。如果出现有大肚腩的症状，可能是脂肪堆积引起的，还有可能是经常吃一些脂肪含量比较高的食物导致的，因此需要通过运动锻炼或者是控制节食的方法改善，可能时间比较长，需要两个月左右。如果选择优质的方法，比如吸脂手术，因此见效时间也是比较快的。日常要做好预防措施，改掉不良的饮食习惯，一日三餐定时定量，每餐吃到七八分饱。
减掉大肚腩通常需要一个月到三个月左右，需要根据自身的情况以及减肥的方式判断。减掉大肚腩可以通过运动的方式进行改善，比如转呼啦圈或者是做仰卧起坐，如果肥胖并不是特别的严重，通常在一个月左右就能够看到效果，严重者需要的时间会比较长。如果感觉时间比较长，通常可以通过注射溶脂针的方式进行治疗，能够促进局部的脂肪分解，可能在一周或者是半个月左右就能够看到效果。平时要避免长时间的久坐，而且还要注意保持合理的饮食，能够预防肥。
大肚腩真的可以减掉，可以通过一些医美的治疗方法来进行改善。大肚腩一般是由于局部的脂肪过度堆积所造成的，可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，主要是利用一种负压的原理，将局部多余的脂肪抽出来的，能够在短时间内达到减肥和瘦身的效果。激光溶脂手术也可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解，从而达到治疗脂肪堆积的作用。在治疗之后要尽量避免暴饮暴食，要合理的控制饮食，尽量要以清淡的饮食为主。
减掉大肚腩选择超声溶脂的方式，效果比较好。超声溶脂通常是利用美容仪器所释放出的超声波能量，能够精准的定位于皮下脂肪层，然后使皮下的脂肪升温溶解，并且随着人体排出体外，以此可以快速减掉大肚腩。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量不要食用高脂肪以及高热量的食品。
减掉大肚腩可以通过运动的方法改善，比如慢跑和游泳以及练瑜伽等等运动。在运动的时候可以消耗体内的热量，也能让体内的脂肪快速燃烧，可以减掉大肚腩，但是需要长时间的坚持才有效果。另外爱美人士也可以在医生的指导下，通过局部抽脂手术的方法治疗，将局部多余的脂肪抽出来，减少脂肪量堆积，从而可以达到去除大肚腩的目的，还能让身材变得更加的苗条。平时生活中饮食方面要清淡，避免暴饮暴食，减少高热量的食物摄入。
大肚腩真的能减掉，一般可以通过仰卧起坐的方法减掉，也可以通过吸脂的方法减掉。大肚腩可能是由于长时间暴饮暴食或者是喝啤酒的原因导致的，一般可以通过仰卧起坐的方法进行减掉，仰卧起坐可以起到分解局部脂肪的作用，从而去掉大肚腩。如果想要快速减掉大肚腩，一般可以通过吸脂的方法进行治疗可以有效吸取局部的脂肪，从而达到瘦身的作用。在饮食上应以低盐低脂的食物为主，尽量避免暴饮暴食，而且还应减少喝啤酒。
