咬肌看大不大通常需要根据脸部的情况来进行判断，判断咬肌的情况。通常可以观察脸部的情况，如果脸部变得比较宽大，说明咬肌比较大。而且也可以咬紧牙关，然后用手摸双腮的部位，如果腮部的肉比较硬，说明咬肌肥大。咬肌肥大多数是由于不良的饮食习惯所引起的，通常可以通过注射瘦脸针的方式进行改善。治疗期间一定要注意改善不良的饮食习惯，不要经常的嚼口香糖或者是啃甘蔗，否则会导致症状加重。
咬肌大可以试着咬紧牙齿，如果腮帮部位有明显的坚硬肌肉就是咬肌过大。如果出现了咬肌大的情况，可能是由于不良的饮食习惯或者是遗传的因素所导致的，一般可以通过注射肉毒素的方式来改善，必要时也可以通过手术切除的方式进行治疗，效果是比较明显的，但是在做手术的时候会有一定的风险性，要有临床经验丰富的医生来操作。平时要改掉不良的饮食习惯，避免吃一些坚硬的食物，而且也不要长时间的嚼口香糖或者是槟榔。
一般可以通过摸咬肌部位是否有鼓包的方式。判断自己的咬肌大不大。想要判断自己的咬肌大不大，可以咬住牙齿，并摸咬肌的部位，如果出现比较硬的鼓包，可能就是咬肌肥大的现象。小鸡蛋通常是由于不良的咀嚼习惯造成的，如果感觉影响美观，采取注射瘦脸针的方式，可以阻断神经肌肉和组织的传递，使脸部逐渐变小。在注射瘦脸针后局部会出现肿胀的情况，要保持局部的清洁，避免伤口处沾水。
判断自己的咬肌大，首先要观察咬肌有没有明显向外突出的现象，如果存在就表明为咬肌肥大的症状。出现这种情况可以采取瘦脸针的方法进行改善，打瘦脸针主要通过注射的方式将a型的肉毒素注射到咬肌部位，使咬肌收缩力减弱，发生废用性萎缩，达到治疗的效果。这种方法对局部的创伤比较小，恢复起来会比较快，副作用会比较小。打完瘦脸针以后做好局部的护理措施，避免局部沾水，不要用手触摸，以免发生感染，影响瘦脸针的效果。
咬肌看大不大可以直接从侧脸来进行观察，也可以在家自己对着镜子来进行观察。在侧脸照镜子的过程中，如果发现了咀嚼剂部位有明显突出的现象，就表示咀嚼肌肥大。咀嚼肌肥大可能会影响面部的美观程度，可以通过注射瘦脸针的方法来进行改善，通过注射瘦脸针导致局部的肌肉尽快的萎缩，从而达到瘦人的效果和目的。瘦脸针在注射之后不可以对局部进行热敷，如果长时间热敷有可能会导致药物消散，不利于治疗效果。
咬肌一般可以通过症状的方法来判断大不大，明确自身咬肌的大小是否处在正常的状态。咬肌出现肥大容易使面部脸颊出现比较肥胖和看起来比较臃肿的症状，出现类似症状很可能是出现了咬肌肥大，多数是长时间持续坚硬不易咀嚼的食物原因导致，可以通过注射肉毒素的方法，短时间之内达到良好的治疗效果。恢复期间局部肌肉组织可能会出现僵硬的不良反应，属于正常现象，不用过分担心，要避免热敷和按摩，有可能会使药性出现扩散。