一般在12岁到16岁之间带牙套最好，属于牙齿矫正的最佳时间。在12岁之后乳牙基本已经把恒牙完全代替，而且在12岁到16岁之间，正处于牙齿的发育关键期，矫正起来比较快速。如果已经过了16岁，在任何年龄段都是可以进行矫正的，但是越早矫正效果会越好，如果接近成年矫正的时间会比较长，治疗效果也会比较缓慢。矫正期间需要定期到医院做检查，及时了解牙齿的恢复情况，并且还需要注意口腔的卫生。
一般在超过12岁之后就可以佩戴牙套，12岁之后是没有明显年龄限制的。12岁之后乳牙已经被恒牙完全的代替，只要是恒牙生长出来之后，就可以做牙套的矫正。牙套主要包括钢丝牙套和隐形牙套两种，钢丝牙套主要是把一种钢丝固定在牙齿上面的，通过钢丝产生的拉力能够使牙齿慢慢的移动位置，并恢复到整齐状态。在佩戴牙套期间需要注意口腔的卫生和清洁，要养成早晚刷牙的好习惯，吃完饭之后也要及时的漱口。
在10~12岁的时候，下牙就可以开始戴牙套了。在正规医美机构中牙套是比较常见的改善牙齿不齐的方式，这项手术能够将人们的牙齿移动到合适的位置，然后达到牙齿整齐的目的。在手术之前，专业医生会根据求美者自身的情况来给求美者制定合适的手术方案，并且让手术更加顺利而又安全的进行下去。建议求美者再戴上牙套之后要对牙齿进行相关护理，吃完东西一定要清洁好牙齿以及口腔，如果牙套上有残留，要用专业器械将其取出。
当年龄到了11~12岁左右的时候，下牙就可以戴牙套进行矫正。牙套是正规医美机构专业医生用来矫正牙齿整齐度的工具。一般需要佩戴两年左右的时间，对于牙齿排列不整齐，龅牙，牙齿反颌都有一定的正畸作用。目前常用的牙套有传统的钢丝牙套和隐形牙套。钢丝牙套矫正效果比较好，每天24小时佩戴。隐形牙套美观性比较好，生物相容性也比较好，吃饭和刷牙的时候可以将牙套取下。刚戴牙套的时候，最好吃一些半流质或者易吞的食物。减轻牙齿不舒服的感觉，不舒服的感觉消失以后，一定要注意恢复日常饮食。
一般在更换完牙齿之后就可以被戴牙套来矫正，如果年龄比较大矫正的时间可能会长一些。如果有牙齿排列不整齐的情况，通常可以到正规医院的口腔科进行相关的检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下，通过佩戴牙套的方式来改善，大概需要1到2年左右的时间才能够得到改善，对于年龄偏大的人，矫正的时间可能会长一些，通常需要3年左右，才能够得到矫正。在日常生活中要注意口腔的清洁卫生，并且还要注意个人的饮食，不要吃一些坚硬的食物。
在12岁到18岁的时候适合带牙套，矫正的效果比较明显。一般12岁到18岁之后，口腔中的恒牙已经完全萌出，乳牙已经完全脱落，颌骨正处在发育时期，及早进行矫正可以缩短矫正的时间，而且效果比较明显，操作难度也会降低。年龄越大后可能矫正的难度会增加，时间也会延长，可以到口腔科进行拍片检查，佩戴牙套解决牙齿畸形拥挤的状态。注意口腔中的卫生，定期到医院检查，多吃一些柔软的食品。