燕麦片祛斑需要长期坚持，成效不大，激光祛斑的效果更好。祛斑一般选择激光法祛斑，或选择自我护理或早期使用药物或化妆品淡化斑点。但一般药物祛斑效果不好，所以建议求美者选择激光的方法进行治疗。平时可以吃一些食物来淡化斑点，比如牛奶、核桃饮料，或者敷一些富含维生素C的面膜来淡化面部色素。建议求美者咨询相关正规医美机构，平时注意防晒，不要使用一些刺激性的化妆品和护肤品，不要熬夜。
燕麦片祛斑的效果不是很明显，可以通过手术或其他方法去除。祛斑可以通过激光祛斑、光子祛斑、光照祛斑等手术方法进行治疗。也可以选择合适的护肤品，选择一些天然成分和中药性质的祛斑化妆品，或者用粉底霜和粉饼掩盖色斑。同时要做好防晒工作，根据不同季节选择不同防晒因子的防晒霜；每天注意饮食，多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物。建议求美者在使用燕麦片时与牛奶混合并长期坚持，不过最好去正规医美机构进行专业祛斑。
祛斑水可以祛斑，但是还需要严格遵照医生的嘱咐来使用。如果面部皮肤的色斑比较淡，可以通过涂抹外用药物的方式进行治疗，能够起到腐蚀斑点的作用，但是使用不当有可能会在皮肤的表面出现色素紊乱以及疤痕的症状。如果在使用的过程当中出现了灼烧感或者是疼痛感，需要立即停止使用，然后使用温水进行清洗。如果面部的色斑比较大，并且颜色较深，可以去医院的皮肤科采取激光的方式治疗。
祛斑一般是可以吃麦片的，通常不会对伤口造成影响。激光祛斑手术通常是利用了光的原理，直接将体内的黑色素组织快速的分解，从而使分解后的黑色素伴随着人体的代谢组织排出体外，而且还具有加快体内的新陈代谢细胞快速的生长，底层的胶原蛋白细胞快速的再生，而吃麦片通常可以补充体内的维生素，因此是可以吃的。
vc不可以祛斑，ve有祛斑的作用，但是很难达到祛斑的效果。一般使用VC和VE这两种维生素是不能长期服用的，而且效果也不怎么好，想要完全去除可以通过激光祛斑和光子嫩肤，也可以通过果酸换肤疗法来改善。激光和光子嫩肤都可以刺激皮肤的黑色素组织，能使黑色素尽快的分解和溶散，通过人体新陈代谢排出体外，达到有效去除黄褐斑和日晒斑的效果。建议求美者去正规的医美机构进行面诊，根据自身情况，选择适合的祛斑方式。另外注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
喝蒲公英水不能去斑，只能是淡化。蒲公英属于菊科类，蒲公英煎服具有抗衰老，美白淡斑，淡化雀斑的功效。但是如果是蒲公英直接泡水起不到美白淡斑的作用，能够起到泻火的功效，对于。上火弓|起的嗓子疼效果比较好。蒲公英祛斑时，需要用砂锅进行煎服，才能够起到美白淡斑的作用。若为内分泌失调或激素分泌异常所致，或日晒所致斑块色素沉着，使用蒲公英不怎么有效，亦可试用奎宁霜等药物。
