胸部的大小和脂肪的含量高低有直接的关系，通常可以通过摄入食物来帮助改善表现。当然适当每晚对乳房进行按摩，也可以起到增大的作用。主要以向上提拉的方式，这样可以增强乳房的弹性，由下往上，由内往外，将乳房往上提升。适当的力道交替来回按，大约每天五分钟左右。这种方法具有一定的效果，但是要坚持一段时间才可以。
想要让胸部变大，一般需要做自体脂肪隆胸或者是假体硅胶植入。如果胸部特别的扁平或者是出现了两侧胸部大小不一致的情况，可以通过上述措施来进行改善，但是需要选择正规的医疗美容机构，根据个人的情况和专业医生的建议来选择合适的治疗措施，能够使胸部的轮廓看起来比较的理想和饱满，还可以改善症状。做完治疗之后还需要在医生的指导下穿一些特定的文胸，病情没有恢复之前，不要过早的过夫妻生活。
让自己的胸变大可以通过隆胸手术的方式进行改善，比如脂肪填充或者是玻尿酸填充。如果想要让胸部变得大一些，一般可以注射玻尿酸，注射玻尿酸的创伤是比较小的，而且恢复的时间也是比较快的，维持的时间并不是特别的长。另外也可以选择自体脂肪填充，可以从身体某个部位多余的脂肪抽出，然后经过精心的处理，可以在腋下做一个比较小的接口，然后将脂肪注射到胸部，有很好的丰胸效果，也不会有排斥的反应。做完丰胸手术之后要注意局部的防护工作，尽量不要受到外界的撞击，睡觉的时候也避免胸受到挤压。
假体填充让自己的胸变大，能够快速的看到效果。如果患者胸部比较小，可以到正规的医美中心选择硅胶材质或者膨体材质进行胸部的填充，医生会根据患者的整体身材，选择合适大小的假体材质，在胸部做切口，将假体植入，在手术操作的过程中，能够避开胸部的血管和神经保留患者的哺乳功能，在使用美容针进行缝合。在手术操作完成后，患者需要穿着宽松透气性好的内衣，避免压迫切口部位影响局部的恢复。
一般可以通过做运动的方式让自己的胸变大，也可以通过做隆胸手术的方式治疗。通常对于天生发育不良的小胸或者对于胸部不太满意的爱美人士，想要将胸部变得更大一些，通常可以通过锻炼身体，经常做扩胸运动的方式，使胸变得更大，长期的坚持才能达到理想的效果，如果效果不太理想，可以通过隆胸的方式改善，一般在隆胸后的效果是立竿见影的，可以使胸部变得更加饱满坚挺。在日常的生活中，可以多吃富含蛋白质的食物，补充身体的营养。
让自己胸部变大的方法是做注射隆胸，也可以通过做假体隆胸的方法改善。如果胸部比较小，多数是因为遗传因素所导致的，还有可能是因为先天发育不良的原因，可能会影响到个人的身材美观，注射隆胸，比如注射玻尿酸或胶原蛋白以及自体脂肪填充等等，另外也可以通过做假体隆胸的方法改善，比如硅胶假体隆胸或者是膨体假体隆胸等等。在刚做完隆胸手术后，有可能会导致局部伴有肿胀和疼痛，还需要做好局部的护理工作。
