想要快速减肥，比较好的手术方法-般是做吸脂手术或者是溶脂手术。这两种手术方式针对局部脂肪过度堆积造成的肥胖问题有很明显的改善效果。相对来讲，吸脂手术更加简单，是利用负压的原理将腹部的脂肪细胞进行吸取，达到瘦腹的目的，而溶脂手术是利用专业的手术器材精准定位到腹部脂肪层，对脂肪细胞进行分解或者液化达到手术效果，虽然操作原理不同，但是效果都是比较显著的。手术后期求美者的腹部将会变得更加平坦紧致，整个身材线条感增强，更美观。
一瘦先瘦脸可以采取瘦脸针的方法来治疗，也可以选择抽脂手术的方法来改善.抽脂手术主要利用抽脂器械，将抽脂管插入到脂肪层区域，通过负压的方式将局部多余的脂肪抽出，从而达到瘦脸的目的.而且这种方法对局部的创伤比较小，恢复起来会比较快，在治疗以后不容易出现反弹的情况发生.在手术后要做好局部的护理措施，避免局部沾水，禁止高脂肪和高热量的食物摄入，要以清淡的食物为主,有利于伤口快速愈合。
腹部减肥的方法有很多，可以通过运动方式减去腹部脂肪，做平板支撑，练仰卧起坐可以起到锻练腹肌的作用。每20个为一组，每天练习5到6组就可以减去腹部脂肪。另外饮食上要做调整，适当减少主食的摄入。建议在饮食上多做调整，多吃一些粗粮，高纤维食品和新鲜的水果蔬菜，控制肉食的摄入量，尽量鱼肉为主。同时注意限制脂肪和碳水化合物的摄入，避免吃油炸食品，动物脂肪，大米，面粉等主食每天不超过六两。建议:最容易导致腹部肥胖的饮食是啤酒，所以要注意戒烟酒，尤其是不能喝啤酒。
先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查，妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况，病症严重的话，可以按照医嘱适当用药，而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。
幼儿出现身体瘦弱的情况与很多因素有关。遗传性因素，疾病因素，营养因素都会造成孩子瘦弱。建议带孩子到医院去做一个检查，排除疾病因素就不用过于担心。平时要注意带孩子多晒太阳，可以补充一些钙剂。饮食上营养均衡，适当的带到户外运动一下。