一般可以通过打瘦脸针减下巴下面的肉，并且还可以采取抽脂手术改善。下巴赘肉有可能是饮食不当的原因，比如经常吃油炸或甜食，还有可能是运动量过少造成的。如果影响到了美观，通常可以采取打瘦脸针的方式改善，能够使局部肌肉得到萎缩，另外还可以通过抽脂手术治疗，能够将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦脸的目的。日常生活中还应控制好饮食，避免吃油炸食物，而且也不宜吃甜食。
一般可以通过打瘦脸针减下巴下面的肉，并且还可以采取抽脂手术改善。下巴赘肉有可能是饮食不当的原因，比如经常吃油炸或甜食，还有可能是运动量过少造成的。如果影响到了美观，通常可以采取打瘦脸针的方式改善，能够使局部肌肉得到萎缩，另外还可以通过抽脂手术治疗，能够将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦脸的目的。日常生活中还应控制好饮食，避免吃油炸食物，而且也不宜吃甜食。
减下巴下面的肉选择抽脂手术改善，也可以通过局部注射肉毒素改善。如果下巴出现了脂肪比较多的情况下，则需要通过抽脂手术对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外。是肌肉比较多的情况下，则需要注射肉毒素治疗，肉毒素在注射之后可以阻断神经肌肉营养，让局部肌肉处于萎缩状态，从而可以起到瘦脸效果。需要在技术比较娴熟的医师指导下进行注射，避免剂量过大，会产生肉毒素中毒。
减下巴下面的肉方法有局部抽脂，也可以通过注射溶脂针进行改善。抽脂这是属于目前比较快速的减肥方式，主要是利用负压原理，用细小的针头把下巴部位多余的脂肪给吸出来，来达到瘦下巴的效果，可以让下巴看起来显得比较尖。溶脂针里面的成分主要是肉毒素，可以达到溶解脂肪的效果。在瘦下巴期间饮食方面还需要有所注意，尽量不要进食过多高热量及高脂肪的食物，避免脂肪在下巴部位再次的堆积。
减下巴下面的肉可以通过注射溶脂针的方法，还可以通过做吸脂手术的方式。双下巴可能是暴饮暴食的原因，如果不积极的采取措施处理，可能会影响面部的美观，通过上述措施可以达到比较好的改善效果，是任何的手术都有一定的风险性，再进行下巴减肥的时候，还需要选择正规大型的医院，能够减少对皮肤的损伤，并且还可以达到比较好的治疗效果。为了预防出现双下巴反弹的情况，日常尽量少吃一些高热量食物，还需要适度做运动锻炼。
吸脂去双下巴手术的效果是比较理想的，而且安全性比较高，维持的时间也比较长，是比较理想的去双下巴方法。双下巴吸脂手术就是通过在面部打开一个合适的切口，然后利用先进的吸脂仪器来将皮下多余的脂肪进行抽吸，从而来达到减双下巴的目的，此项手术对于那些由于脂肪丰厚而导致身体臃肿的情况也有着比较明显的改善效果。同时也要谨记在吸脂术后的一周内不要碰水，更加不能进行蒸桑拿或者是洗澡等，因为这样也会造成感染。