姜汤通常不可以祛斑，最好是选择皮秒激光或者是光子嫩肤治疗。姜汤通常可以起到暖宫的作用，对缓解腹部出现的疼痛是比较好的，尤其是在月经期间，但是并不能起到去斑的效果。若是出现有斑点的现象，可能是皮肤清洁不到位引起的，可以通过激光的方法治疗，另外光子嫩肤对淡化色素沉着的效果也是比较好的，有利于去除斑点。手术后避免受到强烈的日光照射，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素。
姜汤一般不可以祛斑，对于脸上斑点去除是没有任何治疗作用的。姜汤主要可以达到排寒祛湿的功效，能够有效的缓解湿气过重所引起的舌苔厚腻，对于手脚冰凉治疗效果也是比较好的，并且还可以有效的改善女性痛经症状。如果脸上出现了斑点，考虑是防晒工作不到位的原因，应该给予激光祛斑来进行治疗。祛斑期间期间饮食方面还需要有所改善，尽量不要吃色素比较深的食物，有可能会增加皮肤内的黑色素细胞数量。
喝生姜水祛斑的效果不明显，没有科学支撑。生姜里含有天然黄酮类物质、丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。而且姜中所含的姜辣素进进体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或削减脂褐素的沉积，理论上对于预防老年斑有一定作用，但没有实际数据支撑，因此喝姜汤对于祛斑并没有实质性的作用。如果想要有明显彻底的祛除色斑，可以去做激光祛斑的手术，通过这种手术祛斑效果是非常好的。
祛斑水可以祛斑，但是还需要严格遵照医生的嘱咐来使用。如果面部皮肤的色斑比较淡，可以通过涂抹外用药物的方式进行治疗，能够起到腐蚀斑点的作用，但是使用不当有可能会在皮肤的表面出现色素紊乱以及疤痕的症状。如果在使用的过程当中出现了灼烧感或者是疼痛感，需要立即停止使用，然后使用温水进行清洗。如果面部的色斑比较大，并且颜色较深，可以去医院的皮肤科采取激光的方式治疗。
vc不可以祛斑，ve有祛斑的作用，但是很难达到祛斑的效果。一般使用VC和VE这两种维生素是不能长期服用的，而且效果也不怎么好，想要完全去除可以通过激光祛斑和光子嫩肤，也可以通过果酸换肤疗法来改善。激光和光子嫩肤都可以刺激皮肤的黑色素组织，能使黑色素尽快的分解和溶散，通过人体新陈代谢排出体外，达到有效去除黄褐斑和日晒斑的效果。建议求美者去正规的医美机构进行面诊，根据自身情况，选择适合的祛斑方式。另外注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
喝蒲公英水不能去斑，只能是淡化。蒲公英属于菊科类，蒲公英煎服具有抗衰老，美白淡斑，淡化雀斑的功效。但是如果是蒲公英直接泡水起不到美白淡斑的作用，能够起到泻火的功效，对于。上火弓|起的嗓子疼效果比较好。蒲公英祛斑时，需要用砂锅进行煎服，才能够起到美白淡斑的作用。若为内分泌失调或激素分泌异常所致，或日晒所致斑块色素沉着，使用蒲公英不怎么有效，亦可试用奎宁霜等药物。
