想要丰胸安全又有效的话，可以选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪丰胸。丰胸可以选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪丰胸，当然目前假体丰胸的技术手法相对也是比较成熟的，安全性也是比较高的。可以结合每个人的胸部不同情况来选择更合适自己的，这样手术的安全性更高，而且手术的效果也是比较理想的。当然不管哪一种方式，对于医生的经验和技术水平都是有着比较严格的要求的，所以需要在手术前选择到当地正规专业的美容整形机构来做检查和咨询，并且手术后做好相关护理。
想要丰胸安全又有效的话，可选择自体脂肪填充。丰胸手术的类型比较多，一般是有玻尿酸注射，自体脂肪填充，还有假体隆胸等等，相对来说自体脂肪填充术更加安全一些，因为材料取自于自身，所以无毒副作用，并且做完之后的效果比较自然，手感很好，但是需要注意的是一定要选择正规的医疗整形机构去做，并且要注意做好术后的护理。丰胸手术后几个月内不能穿着有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发生。
最安全有效丰胸一般可以通过自体脂肪填充的方法进行改善，并且可以通过假体隆胸的方法进行治疗。自体脂肪填充通常会将身体多余的脂肪抽出体外，然后注射胸部能够使胸部变得丰满，可以通过假体隆胸的方法进行治疗，假体隆胸通常会在胸部进行切口，然后植入假体，能够使胸部变大，变得更加好看。但是要到正规的医院进行操作，正规的医院比较安全。术后要避免胸部受到挤压，而且要多穿舒适的内衣，避免做剧烈的运动。
丰胸安全有效的方法可以在医美机构采取自体脂肪来进行填充，也可以通过硅胶来进行填充。丰胸安全有效的方法可以在医美机构采取自体脂肪来进行填充，自体脂肪填充主要是通过自身屁股腰部脂肪较多的部位抽取脂肪，经过特殊处理之后填充到胸部，能用来增加胸部的饱满度，可以让胸部看起来更漂亮，增加生活自信心。另外硅胶丰胸的效果也很明显，可以根据自身的情况选择。要到医美机构找有经验的医生来进行手术的操作，才可以降低风险性，同时也要做好乳房的护理。
最安全有效丰胸是自体脂肪隆胸手术，也可以通过玻尿酸填充的方法来进行改善。自己脂肪隆胸手术是将自己身上的脂肪抽取出来的，然后要把这些脂肪注射在胸部，能够达到丰满胸部的效果，由于属于自己的组织是不会出现排斥反应的，所以安全性也比较高。玻尿酸属于一种填充物，里面的主要成分是透明质酸，在注射之后也不会对皮肤造成损失。饮食上要多吃一些含有胶原蛋白丰富的食物，比如鸡爪和猪蹄，也具有一定的丰胸效果。
丰胸安全有效的方法是坚持做扩胸运动，也可以通过自体脂肪填充的方法。如果胸部比较小，可以在平时的生活当中坚持做扩胸运动，能够增加胸肌的活动，也有利于促进胸部的血液循环，可以达到一定的丰胸效果，但是通常需要长期坚持才可以看到比较明显的效果。如果想要快速丰胸，可以进行自体脂肪填充来源于自身的脂肪组织，手感相对比较真实。丰胸手术具有一定的风险，在做手术的时候还需要慎重选择医院。
