让双下巴没有脂肪的方法有局部抽脂，也可以通过注射溶脂针来进行改善。溶脂针里面的成分主要是肉毒素，在注射到皮肤组织里面之后，能够促进血液循环，有利于脂肪就会得到燃烧，能够减掉双下巴的脂肪。如果双下巴脂肪含量比较多，考虑是经常暴饮暴食的原因，并且跟进食过多高脂肪食物也是有关系的，主要会导致面部五官看起来显得比较不美观。控制症注射之后会给局部留下伤口，应该做好局部护理措施，尽量不要受到感染。
有双下巴可以考虑医美的办法永久去除，做射频溶脂是可以去掉双下巴的。手术时激光的热量能够分解下巴部位的脂肪，可以分解的脂肪细胞能够随着代谢排出体外,使下巴部位的脂肪组织减少，这样就可以达到去除双下巴的目的,这种方法一般不会产生剧烈的疼痛，通常不会出现灼伤皮肤的情况，术后的效果自然。射频溶脂是通过对脂肪细胞进行加热，导致脂肪细胞分解。并通过肝脏代谢排出体外。同时，也能够对肌肤真皮深层的胶原蛋白进行加热，使其排列紧密，来达到紧致肌肤的效果。经过治疗后，多余赘肉去除，玲珑曲线尽现，一般都能长久保持到数年或者永久。进行频射溶脂术后要对针口细心呵护，不用过于刺激的化妆品，保持皮肤干燥。
通过抽脂手术能让双下巴消失，把双下巴的脂肪抽取出来。
吸脂去双下巴是通过在皮肤制造一个2-3mm左右切口，注射器通过此切口进入到皮下颈阔肌的浅层脂肪内，利用注射器所产生的真空负压，抽吸出预处理的下颌脂肪袋的方式。
建议恢复前期保持局部的清洁干燥，不能用水洗抽脂局部，以免出现感染。
瘦脸的效果可以通过瘦脸针或者吸脂来实现，效果会比较快。瘦脸针的专业名称是肉毒素，是生物制品，具有神经阻断作用，非常常用。吸脂瘦脸术是在吸脂设备的作用下，选择性地寻找并击碎脂肪细胞，使其变成液体状态，从而将其吸出。是美容外科手术的一种。要去正规的医院进行治疗，不吃辛辣食物，多喝水，近期不要热敷。溶脂后避免暴饮暴食，效果才可以长久保持。另外，不同的溶脂方法，手术的操作难度不一样，原理不同，具体的效果有一定差异，可以听取医生的建议合理进行选择。
双下巴比较明显可以选择吸脂手术治疗，一定要做好正确的生活方式干预。双下巴很有可能是平时不运动、喜欢吃些高热量的食物引起，严重的时候通过吸脂手术治疗，主要通过负压吸引原理，将里面的脂肪进行抽吸，最后进行美容缝合，祛除双下巴，生活方式的干预，主要包括饮食的调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，控制食物的总热量，尽量避免暴饮暴食，特别是晚上，不可以吃太饱。根据个人情况适当参加一些户外活动，促进脂肪燃烧，比如说跑步。
要去双下巴，有以下方法。饮食，运动疗法，全身减肥，自然没有双下巴，包括饮食和运动疗法，要有坚定的信念，毅力。吃七顿饱饭，吃蔬菜，水果，煮白肉，煮胡萝卜，补充维生素，增加运动量，早晚有活动，如慢跑，散步，打太极拳，瑜伽，规律作息，避免熬夜。在正规医院的美容科微调整容和吸脂，可以去除下巴多余的脂肪，达到美容的目的。手术方法安全可靠，前提是患者不是疤痕状，否则会留下疤痕。按摩的方法，用双手从上到下将下颌抬高，颈部按摩，一天可以做多次，减少下颌脂肪堆积。可以通过吸脂达到减双下巴的目的。