打了水光针以后一般在一个星期左右可以吃鱼，在吃鱼的时候通常可以吃清蒸鱼。在打完水光针以后面部可能会出现轻微受损的情况，如果想要吃鱼的话，一般可以吃清蒸鱼，清蒸鱼里面含有丰富的营养物质，通常可以补充身体的营养，有利于皮肤的修复。注射水光针可以让皮肤变得光滑细腻，而且还可以，和所有的作用可以缓解皮肤干燥的情况。平时可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面含有丰富的维生素，可以补充身体的维生素。
打了水光针一般不可以吃鱼，以免导致皮肤出现肿胀情况。虽然鱼里面含有大量的蛋白质，但是鱼属于一种发物。如果在短时间内吃鱼，有可能会引起过敏反应，而且还有可能会出现皮肤肿胀现象。若是想吃鱼，可以等局部皮肤完全恢复以后再吃。水光针可以起到深层补水的功效，并且还可以加快肌肤的新陈代谢，能够排除黑色素，从而改善肤色。平时还应注意调整饮食结构，可以吃含蛋白质的食物，有助于延缓皮肤衰老。
打了水光针通常不可以吃鱼，以免引起过敏反应。鱼属于海鲜类食物，若打完水光针后吃鱼，有可能会导致局部出现肿胀情况，甚至还有可能会导致皮肤过敏，不利于身体健康。水光针能够补充肌肤水分，同时还可以起到美容养颜的作用，对于治疗皮肤感到有一定的帮助，但在打完水光针后，还应保持饮食清淡，尽量不要吃海鲜类食物。日常生活中还应保持局部干净卫生，建议不要用手抓挠，以免引起过敏反应。
打了瘦脸针大概需要7天到10天的时间才可以吃鱼肉，这样才不会影响到瘦脸的效果。因为在打完瘦脸针手术后，如果短时间内吃鱼肉，可能由于鱼肉属于海鲜类的食物，也属于一种发物，可能会导致局部创伤口部位出现炎症和感染的情况，也就会影响到恢复。因此为了避免这种情况的发生，一病要避免吃鱼肉。
做完水光针后至少间隔两周以上才能做微针，不同的同一个部位治疗项目需要间隔两周以后再考虑比较好。光针注射不是粉底，一次就能让拥有看似无暇的肌肤。它是从肌肤深层补水，改变的肌肤状况，所以刚刚注射水光针时，肌肤还处于修护状态，注入的波尿酸还在吸收水分，做完之后有初步效果，要一个星期左右会看到更明显的效果。刚做完水光针的即时效果也许是一种假象。大多数是皮肤水肿情况。注射部位会出现红肿、凸起，甚至会出现疙瘩。为了达到良好的疗程效果，医美可能会视需要于术后给予治疗部位进行进阶修护程序（如敷面膜、冰敷、美容护理、清结等），请您咨询医美人员后续的搭配疗程细节。
做完水光针后至少间隔两周以上才能做微针，因为水光针和微针，都是通过将营养成分输送到中胚层中。如果做完水光针，在未恢复期间又去做微针，有可能放大这些项目的不良反应。毕竟两个项目都是破坏重建的机理，另外，也不能观察到皮肤变好究竟是哪一个项目发挥了作用。水光针是通过透皮给皮下注入营养与皮下ACMETEA相结合的一种美容方式，针头会损伤表皮，脸上会留下针孔，前期可能会有轻微红肿，水光针之后重要的是及时修复。禁止饮酒及辛辣刺激的食物，术后请勿自行使用药膏、保养品或彩妆品擦拭水光针部位，并且不要以手触碰，以降低感染几率。