胸部脂肪太多一般可以通过运动锻炼的方法减，也可以通过抽脂手术的方法减。胸部脂肪太多会导致身材看起来特别的臃肿，通过加强日常的运动锻炼，能够燃烧掉体内多余的脂肪，排出体内的热量，达到减掉胸部脂肪的目的。如果在运动锻炼之后胸部脂肪太多的情况，还是没有得到最好的改善，也可以选择抽脂手术，能够使局部快速变瘦。平时要控制饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃高热量以及高脂肪的食物。
胸部脂肪太多一般可以通过运动锻炼的方式减掉，还可采取吸脂手术。胸部脂肪多通常是由于暴饮暴食造成的，还有可能跟平时缺乏运动有关，通过运动锻炼的方式，可以消耗身体内多余的脂肪，从而改善胸部脂肪多的现象。吸脂是利用负压吸引的原理，将胸部内多余的脂肪抽吸出来，通常可以在短时间内减掉胸部堆积的脂肪。在平时要养成良好的饮食习惯，减少高脂肪食物的摄入，适当的增加运动。
胸部脂肪过多可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗，而且还要做好护理工作。在做吸脂手术的时候，一般利用负压吸引力的方式，把胸内多余的脂肪抽出体外，能够改善胸部脂肪堆积的症状，但是在治疗以后有可能会出现局部肿胀的情况，因此短时间之内尽量不要用手抓挠或者碰水，以免出现感染的现象。日常要多休息。
胸上脂肪太多可以到正规医美医院，在专业医生的操作下进行抽脂。抽脂是利用机器内的负压，通过吸管将堆积在皮肤里的脂肪快速脱出体外，这样就能让患者的胸部变小。抽脂以后局部皮肤可能会存在严重的肿胀感和疼痛感，患者可以用冰袋在局部进行冷敷，冷敷可以缩小毛细血管，就能减少疼痛和肿胀。抽脂以后患者应该穿宽松舒适透气性好的内衣，这样有利于组织部位的快速恢复，同时也应该清淡饮食。
肚子上脂肪太多想减去通常需要去医院做吸脂手术，这属于一种比较常见改善身体肥胖的方式。在做手术的时候，一般是在皮肤比较隐蔽的位置上做一个小的切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，达到一定减肥和瘦身的效果。但是在做手术的时候尽量选择正规的医疗机构，避免抽取脂肪量比较多，导致局部皮肤凹凸不平。在日常生活当中还要做好相应的饮食方面调理，尽量不要吃过油腻性的食物，避免导致体内脂肪堆积。
