肚子瘦下来了肚皮很疼可以通过手术切除，并且要做好术后的护理工作。腹部抽脂需要在隐蔽部位侧切口，然后将真皮下多余的脂肪抽出体外，从而可以达到快速瘦肚子的目的，但是由于脂肪消失之前被脂肪撑起的皮肤就会变得松弛，一般可以通过腹部除皱手术切除。手术时需要切除部分皮肤以及软组织，最后经过缝合，可以达到收紧腹部皮肤的作用。术后要注意休息，不要进行剧烈活动，以免引发伤口撕裂。
肚子瘦下来了肚皮很松通常可以采取拉皮手术的方法治疗，并且还可以通过填充玻尿酸的方法改善皮肤松弛的现象。肚子部位做拉皮手术的时候，通常会在隐蔽的位置选择切口，然后将肚皮部位松弛的皮肤拉紧，再将多余的皮肤切除一部分，从而达到改善肚子部位的皮肤松弛效果。做拉皮手术的时候，建议选择技术比较成熟的医生。做完拉皮手术以后，需要保持创口部位的清洁卫生，可以促进创口部位的愈合。
肚子瘦下来了肚皮很松可以穿塑身衣，选择束腹带进行收小腹。束腹带在穿戴过程中，需要每天坚持8个小时左右时间，可以帮助脂肪和皮肤的融合，从而改善松弛的现象，有利有利于皮肤出现紧致和塑形的状态。对于比较严重的患者，可以通过激光的方式或者是光子嫩肤的方式进行治疗，激光可以修复受损皮肤屏障，帮助断裂的相关组织修复，达到改善的效果。在日常生活期间要使用橄榄油，或者是精华油对肚子部位进行涂抹，帮助皮肤增强弹性。
肚子瘦下来了肚皮很松可以通过腹部运动的方式来进行去除，也可以通过手术的方式进行切除。手术去除腹部松皮主要是在患者的腹部进行一个小切口，将局部松弛的皮肤进行切除，这样就可以达到去除的效果。在进行腹部手术改善后，患者一定要做好局部的护理工作，避免感染现象的发生。除了需要做好局部的护理工作外，患者还需要做好饮食上的调整，避免食用一些辛辣刺激性的食物，以免影响到局部的恢复效果。
一瘦先瘦脸可以采取瘦脸针的方法来治疗，也可以选择抽脂手术的方法来改善.抽脂手术主要利用抽脂器械，将抽脂管插入到脂肪层区域，通过负压的方式将局部多余的脂肪抽出，从而达到瘦脸的目的.而且这种方法对局部的创伤比较小，恢复起来会比较快，在治疗以后不容易出现反弹的情况发生.在手术后要做好局部的护理措施，避免局部沾水，禁止高脂肪和高热量的食物摄入，要以清淡的食物为主,有利于伤口快速愈合。
腹部减肥的方法有很多，可以通过运动方式减去腹部脂肪，做平板支撑，练仰卧起坐可以起到锻练腹肌的作用。每20个为一组，每天练习5到6组就可以减去腹部脂肪。另外饮食上要做调整，适当减少主食的摄入。建议在饮食上多做调整，多吃一些粗粮，高纤维食品和新鲜的水果蔬菜，控制肉食的摄入量，尽量鱼肉为主。同时注意限制脂肪和碳水化合物的摄入，避免吃油炸食品，动物脂肪，大米，面粉等主食每天不超过六两。建议:最容易导致腹部肥胖的饮食是啤酒，所以要注意戒烟酒，尤其是不能喝啤酒。
