打了瘦腿针至少需要三周才能运动，而且在三周之后并不是可以马上做一些剧烈的运动，而最好是循序渐进的锻炼腿部肌肉。瘦腿针是A型肉毒素，将肉毒素注射在腿部肌肉内使肌肉出现失神经营养，从而使肌肉发生萎缩和缩小，达到局部瘦身的目的。打完瘦腿针以后不可以马上运动，因为运动会影响到瘦腿针松弛腿部肌肉的效果。对于求美者来说，最好在打完针三周之后再进行运动，同时在运动时，需要注意不可选择特别需要爆发力的运动，例如短跑、跳高等，因为这类运动需要肌肉拥有较强的爆发力，而在注射过瘦腿针之后，过度刺激腿部肌肉，容易导致瘦腿针效果提前消失。建议：在打完瘦腿针之后不可以进行局部按摩、也不能热敷、泡热水澡、蒸桑拿等，这些活动均可能会造成药物的扩散，可能会影响到瘦腿效果
打完瘦腿针之后建议是三周之后再开始适量的运动，在打完瘦腿针的三周之内尽量不要运动，以免影响机体对于药物的吸收和利用。著作权归作者所有。打瘦腿针即注射肉毒素，进行腿部塑形，通常注射完2天以后即可正常活动。注射的方案对机体的损伤较小，而且注射后会与神经乳头产生较快的阻断效果。一般瘦腿针注射后2周开始起效，由于腿部肌肉比较大，注射肉毒素起渐进性的效果，且肉毒素是剧毒药物，在人体当中注射的剂量有上限，需要连续、多次注射，才能达到瘦腿效果。建议：打完瘦腿针之后不可以触碰或者按压注射部位，此时药物还处于未被吸收状态，以免对注射部位的药物分布产生影响。
打完瘦腿针大概在一个月到两个月之后能打疫苗，在间隔时间过短的情况下，有可能会降低疫苗的效果。瘦腿针是属于目前说的比较好的一种方式，里面的成分主要是肉毒素，在注射到皮肤组织里面之后，能够阻断肌肉和神经之间的传导功能，让肌肉处于萎缩状态，从而来达到瘦腿的效果，能够让腿变得又细又长，但是这种治疗方式也是存在风险性的，注射针剂量过多的情况下，会让皮肤出现凹凸不平。瘦腿针注射之后不要做剧烈运动，会增加血液循环，伤口也会出现渗血。
抽完脂需要在一个月到两个月之后才可以打瘦腿针，要根据恢复情况来决定。做局部少量脂肪提取之后需要定时进行皮肤消炎，或者是穿塑形衣，在一个月左右可以恢复正常能注射瘦腿针来治疗。腿部脂肪提取量比较大，或者是皮肤创伤比较严重，最好选择两个月之后再注射瘦腿针比较好，注射之前还需要到医院做检查来判断肌肉大小，可以针对性调整瘦腿针的用药量。抽脂手术之后要做好皮肤清洁，最好不要穿化纤类的衣服，以免导致皮肤摩擦或者是出现感染。
打瘦腿针通常在一周左右的时间能吃辣，平时尽量以清淡的饮食为主。一般会由于长期坐在办公室的原因，因为不运动的关系，所以会导致腿部肥胖的现象，通常是可以通过打瘦腿针的方式进行改善。瘦腿针是一种通过注射到真皮层下的治疗方式，在打完后会在局部留下一定针孔，所以可能会出现轻微红肿的现象，辣椒是一种刺激性的食物，不太利于伤口的恢复。在日常的生活中，尽量多注意休息，不要经常走动。
打完瘦腿针后，两周左右再运动，过早的运动是会影响注射效果的。打完瘦腿针是可以运动的，但是刚注射完瘦腿针不可以马上进行活动，需要静养休息，让瘦腿针的药物充分被吸收才行，同时如果需要进行运动以及跑步等剧烈行活动的话也需要等小腿完全的恢复过来之后才可以。让腿部逐渐均匀吸收瘦腿针成分。刚治疗后的短时间里，求美者需要适当慢走或轻微腿部锻炼来使腿部逐渐适应，需要等腿部组织完全恢复后才能进行适当跑步锻炼运动。建议:打完瘦腿针后，不要进行局部的按摩，更不要进行热敷，饮食最好忌口。
