睫毛的长短主要是家族遗传有关系，一般而言不能通过这个方法促进睫毛生长，不会有太明显的效果的。涂抹维E一般人认为睫毛变长，可以给睫毛补充营养吸收，但90%的睫毛处于休眠期，不会再吸收这种额外的营养，很可能只是心理作用。并且眼部肌肤很脆弱，应少用高浓度、纯油性的物质。如果必要的话可以进行睫毛种植。取出后枕部健康的毛囊组织，然后经过特殊的分离毛囊组织，最后把毛囊移植到眼睫部位，毛囊存活以后，就能自然长出新的睫毛，保持原有毛发的一切特性。建议：平时要注意生活规律，要注意面部的清洁卫生，养成良好的生活习惯，要注意睡眠要充足，避免熬夜。
维生素E增长睫毛的作用比较有限，可以选择种植睫毛解决睫毛短少的问题。睫毛的长短主要有三个因素决定，第一个遗传因素，第二个生长期的长短，第三个睫毛生长的速度。遗传因素主要包括人种、先天基因等，这个很难做出改变。睫毛属于短毛，生长期较短，大约三个月，而头发的生长期有三年。维生素E具有抗氧化性，对延长睫毛生长期有一点作用，但非常有限。如果想彻底解决睫毛短少的问题，可以用种植睫毛。建议：睫毛的毛囊植根较浅，容易脱落，所以应注意保护睫毛，不要用力或经常梳理。
睫毛涂维e通常至少需要涂抹6个月左右才能够达到一定的长长效果。维生素E能够加快皮肤组织的生长，使睫毛变长，但是需要长时间的坚持，才能够有一定的效果，想要让睫毛变长，还可以通过用嫁接睫毛或者是种植睫毛的方法，都能够达到很好的效果。在日常不可以用手去揉搓睫毛的部位，避免睫毛掉落。
通常可以多吃一些富含蛋白质的食物，同时也可以使用一些适合自己发质的地方或者是护发素。平时可以多吃一些鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉等等，能够补充身体所需要的营养，保证头发的生长基本营养。另外也可以使用一些适合自己发质的洗发水或者是护发素，也可以促进毛发的生长，必要时可以通过植发手术的方式来改善。在日常生活中要注意个人的卫生，保证有足够的睡眠时间，而且不要用力的抓挠皮肤。
白酒一般不能让睫毛生长，通常可以采取种植睫毛的方法改善。如果睫毛比较短多数是遗传因素所引发的，可能会导致眼睛看起来比较小，但是白酒并不能促进睫毛生长，而且还有可能会对眼睛造成刺激性，因此最好不要盲目的采用偏方，如果想要促进睫毛生长，通常可以选择种植睫毛的方法改善，但是也需要选择比较正规的大型医院。平时还要注意眼部的清洁卫生，并且在饮食上最好不要吃一些具有刺激性的食物，以免影响到局部的恢复。
促进毛发生长需要改善个人的饮食结构，还要选择适合自己发质的洗发水或者是护发素。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，能够保证头发正常的基本营养，同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，因为这些食物都能够有效的抑制身体毛发的生长，而且安全性也是比较高的。在洗头发的时候还要选择合适的洗发水。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免精神过度紧张。