自体脂肪移植填充头面部早期有可能会出现轻度的胀痛，这种疼痛程度不大，在人的耐受范围内，属于正常的现象。如果出现剧烈的疼痛，要考虑是否有脂肪栓塞血管引起的局部组织坏死的情况，或者出现术区感染也会引起明显的术区红肿热痛等症状，这些情况一经出现需要及时找手术医生或者专业医生进行检查判断和处理，避免错过最佳治疗时机引起后遗症。自体脂肪填充是指从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位。建议注意术后的饮食，不要吃辛辣油腻的食物，要保证充足的睡眠。
玻尿酸填充额头疼可以通过冷敷的方式改善，也需要在医生的指导下口服药物。如果额头的部位存在有凹陷的情况，可以去医院做玻尿酸填充，填充过之后可以使额头的部位变得比较的饱满，但是刚刚田出货之后可能会出现疼痛的情况，通过冷敷以及口服药物，能够减轻疼痛的现象。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
可以用指尖点按列缺穴，力度要达到有疼痛酸胀的感觉才会有效果，维持时间到三分钟左右，可以有效的缓解头痛。如果家中有冰袋，把放入水中，拿出后将其擦干，放在头疼的部位，其血管会急剧地收缩，来降低疼痛感。按摩太阳穴，用双手的中指按太阳穴，先顺着揉圈，再倒着圈，重复几组即可，这样能够缓解症状。
改善失眠头痛的方法如下：
1、失眠后头痛，一定要量血压，观察是否是血压升高引起的。如果血压高、头痛，口服降压药降低血压，可以缓解头痛。既可口服速效降压药硝苯地平快速降血压，也可口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等温和降压药降压缓解头痛。
2、失眠偏头痛用氟硅酸改善头痛症状，严重用麦角碱、咖啡因治疗。失眠导致头皮紧张时，用罗哌卡因、巴氯芬缓解头皮肌肉，改善症状。
