全身都胖的人怎么减肥

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我自己从前年就越长越胖,自己买衣服都不好买,现在感觉越来越不自信了,我想问一下,全身都胖的人怎么减肥呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
全身都胖的话可以通过抽脂减肥的,将多余的脂肪吸出,达到瘦身效果的方法。吸脂手术适合全身肥胖或者局部脂肪堆积的健康求美者,以轻、中度肥胖为主。人体细胞的生长基本在18岁前就会完成,之后脂肪细胞一般不会再分裂生长,也就是说数量不再变化,因此,年满18周岁的求美者可以通过吸脂手术来减少体内臃肿堆积的脂肪,让身材变得更加匀称,效果是显著的。建议要到正规的医疗机构去手术才有保障。术前做好准备,这样有利于医生的顺利操作,能够降低手术风险发生的几率,但是为了防止术后出现其他的后遗症,一定要做好个人的术后护理工作,前期恢复中不要做大量的运动。
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全身都胖的话可以通过抽脂减肥的,将多余的脂肪吸出,达到瘦身效果的方法。吸脂手术适合全身肥胖或者局部脂肪堆积的健康求美者,以轻、中度肥胖为主。人体细胞的生长基本在18岁前就会完成,之后脂肪细胞一般不会再分裂生长,也就是说数量不再变化,因此,年满18周岁的求美者可以通过吸脂手术来减少体内臃肿堆积的脂肪,让身材变得更加匀称,效果是显著的。建议要到正规的医疗机构去手术才有保障。术前做好准备,这样有利于医生的顺利操作,能够降低手术风险发生的几率,但是为了防止术后出现其他的后遗症,一定要做好个人的术后护理工作,前期恢复中不要做大量的运动。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

全身胖的话可以通过饮食锻炼进行减肥的,只要坚持都是可以瘦下来的。通过饮食的控制不能够降下来,再行锻炼。就是一定要规律的锻炼,不要间歇性的停顿,这样也达不到效果。如果通过这些方法都不能解决的时候,可以到医院求助于整形的医生,让医生根据全身的肥胖情况,找出最肥胖的地方进行吸脂,就是将脂肪堆积多余的部位吸出,以达到瘦身的效果。建议在饮食方面,首先一定要规律的饮食,不要暴饮暴食,多食一些维生素多的食物,少吃一些油腻刺激性的食物,比如喝酒、抽烟等。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

全身肥胖人,减肥的方法都应该采取科学合理的健康的减肥方式。之所以会出现肥胖,是因为身体缺少了分解脂肪的燃脂酶,导致新陈代谢变慢,体内脂肪无法消耗。这个跟个人的生活作息和饮食习惯,是有很大的关系的。需要先根据肥胖的原因来选择方法。如果是垂体瘤所致的垂体性肥胖,可以通过伽马刀或者手术切除肿瘤,肥胖可以自己改善。如果是肾上腺肥大或者是肾上腺肿瘤所致的向心性肥胖,也需要做腹部手术切除肿瘤才能减肥。单纯性肥胖,则和运动少,摄入能量多有关。每天坚持跑步或者快走一小时以上。并避免吃富含油脂的食品,糖类食品每天不超过三百克,也可去正规医美机构进行吸脂手术。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

胖脸脖子粗可以通过专项的锻炼来减少脖子部位的脂肪含量,可以进行摇头训练,前后左右弯曲、收缩,1组30个,进行5组到10组,每天锻炼半个小时左右。可以有效的加速脖子部位脂肪的燃烧,从而能够起到减少脖子脂肪的作用。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女上身胖下身瘦大多数好减肥,可以通过抽脂的方法。抽脂手术需要将肚子部位多余的脂肪还需抽出,可以达到瘦肚子的效果改善局部比较肥胖和赘肉较多的症状,使自身的身材更加的协调和美观,属于是有偿操作,需要到正规医疗机构选择专业医师,以免抽水过量使皮肤部位出现凹凸不平。术后恢复期间要避免身体过度劳累,减少活动量,多注意休息,有利于局部的伤口组织快速愈合,防止出现充血和肿胀加重。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

特别胖的人可以通过运动的方法减肥,而且也可以选择抽脂治疗。运动减肥可以通过跑步或者是游泳等方式改善,能够促进全身的脂肪燃烧,从而达到比较好的效果。如果感觉效果不是很好,也可以抽脂,可以通过负压引力的方法将皮下多余的脂肪抽出,从而达到比较好的瘦身效果,但是手术很有可能会存在一定的风险,因此需要到正规的医院治疗。平时还要注意控制饮食,少吃脂肪或者是热量比较多的食物,能够避免身体过度肥胖。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。