做完抽脂手术后，可以吃清淡的食物，不容易回弹。南瓜可以有效防止术后炎症，而大麦汤可以达到排毒的效果，绿豆汤有助于血液循环，对于术后的恢复非常好，尽量不要吃辛辣的食物，可以多吃蔬菜和水果。一般来说，由于人体内的脂肪量是固定的，抽脂后不会变成脂肪。但是，如果抽脂后休息不好，饮食不注意，脂肪可能再次出现。建议到正规的医美机构进行抽脂。抽脂后一定要注意休息，适当加强一些运动，并局部按摩，才能有效维持现状。
抽脂后饮食上要多吃清淡的食物，这样对恢复有很大的帮助，不易反弹。抽脂术是一种外伤性手术，在恢复期因疤痕收缩可能造成局部皮肤稍不均匀。抽脂手术的恢复期一般在一个月左右。需要注意的是，每个部位的抽脂量必须低于300cc，否则很可能对您造成危险。抽脂手术后，必须穿塑身衣一个月左右。只有当身体完全康复后才能脱掉，否则会有一些风险。建议求美者一定要到正规的医美机构做抽脂，一定要注意不要去小诊所。因为小诊所设备不全，很容易导致术后并发症。还要注意不要剧烈运动。
抽脂术后吃维生素以及蛋白质含量比较丰富的食物，主要可以降低体内的热量。抽脂手术可以达到比较快速的一种减肥方式，在抽脂之前医生会给局部注射麻醉药，会让局部的皮肤处于麻痹的状态，在抽脂过程当中，患者是感觉不到疼痛的，需要将皮下多余组织给抽出一部分，能够达到减肥的效果。在减肥期间尽量不要吃高热量及高脂肪的食物，在进食之后有可能会增加体内的热量，导致体重再次的反弹。
抽脂术后吃清淡食物，或者是新鲜水果和蔬菜比较好。抽脂手术是通过负压和超声波将皮下脂肪排出来进行治疗，在手术之后可能会出现皮肤疼痛和肿胀，可以适当吃一些新鲜水果，比如橘子和柠檬，能加快皮肤新陈代谢和促进皮肤愈合。在恢复期间还需要调整饮食，最好适当吃一些清淡食物，比如小米粥或者是蔬菜粥，能快速补充身体所需的营养，还能减少脂肪堆积。手术一个月左右能恢复正常，可以适当做一些体育运动，比如跑步和跳绳。
抽脂术后要多吃一些清淡的食物，也要多吃一些富含维生素C丰富的食物。抽脂手术以后可以多吃一些富含维生素丰富的苹果香蕉或者哈密瓜，也可以多吃一些富含胶原蛋白丰富的蛋类或者肉类，对于局部伤口的损伤能够起到促进的作用。抽脂手术期间局部的皮肤粘膜会伴有一定的损伤，通常会出现肿胀和疼痛的症状，不能够吃辛辣的食物。辛辣食物摄入以后，一般会导致伤口部位受到刺激，可能会引起肿痛的症状，影响到局部的恢复。
