瘦小腿肚是可以通过注射肉毒索，或者是采用吸脂的手术方法。若是小腿部位是因为肌肉过多导致的，可以采用肉毒素，肉毒素可以有效的让小腿部位肌肉进行暂时性姜缩。若是因为小腿部位的脂肪过多，采用吸脂的手术方法会更好，将小腿部位多余的脂肪细胞进行抽取，后期一般都不会出现反弹的情况的，而且手术伤口小易恢复，安全性是非常有保障的。在恢复过程当中需要多休息，还要改善饮食习惯，饮食上尽量选择一些维生素含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果。
瘦小腿肚子的动作是空登自行车和瑜伽，也可以注射瘦腿针。如果腿部有肌肉腿的情况，可能会影响到下肢美观，通过注射瘦腿针，能够使局部的肌肉发生萎缩，并且还可以阻断神经与肌肉之间的传导功能，从而达到瘦小腿的效果，但是在日后的生活当中做过运动之后，还需要做好拉伸。
瘦小腿肌肉通常可以采用拍打的方法进行改善，并且可以通过注射肉毒素的方法进行治疗。小腿肌肉多数是由于经常盲目锻炼身体导致的，一般可以通过拍打的方法进行改善，能够起到放松腿部肌肉的作用，若是效果不明显，也可以到正规的医疗整形机构，通过注射肉毒素的方法进行治疗，肉毒素增长能够阻断神经与肌肉之间的传导，从而使肌肉逐渐萎缩的现象。在日常生活中一定要养成良好的锻炼方式，锻炼后要做好局部的放松运动，而且要多注意休息。
想要瘦小腿肚可以去美容整形机构在小腿部位注射肉毒素，或者选择做吸脂手术。这两种方法可以有效的瘦小腿肚，是美容整形机构比较常用的瘦小腿的方式，技术也是比较成熟的，不会出现太严重的副作用。瘦小腿肚之后有可能会出现小腿部位皮肤松弛的副作用，所以在恢复期间需要穿塑身衣，这样能够减轻副作用的问题。建议选择临床经验丰富的医生来做手术，这样可以减小术后反弹的概率。术后也需要严格的控制饮食，避免出现反弹的问题。
踮脚尖可以瘦小腿，每天踮着脚尖走半小时，最好是晚饭后走50步以上，中间可以走走停停，累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节，以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖，并让膝盖与大腿保持水平，可将两个矿泉水瓶放在大腿上，进行负重练习，每次踮30~50次，速度可自行调节。
瘦小腿肚可以采取注射瘦腿针的方法治疗，也可以采取抽脂的方法改善。瘦腿针能够起到促进肌肉体积收缩的作用，可以直接注射在患处，促使局部的肌肉体积收缩，能够达到比较好的治疗效果。如果是由于脂肪堆积所引起的，可能需要采取抽脂的方法治疗，能够将皮下多余的脂肪抽出，有效的改善肥胖，因为手术的时候可能会存在一定的风险，需要慎重选择。平时要注意保持合理的饮食，尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物，还要经常到户外运动，能够预防肥胖。