拍脸可以促进血液循环，可以起到瘦脸的作用，但是效果不会很明显，所以可以持续进行下去。可以使用瘦脸手术，瘦脸手术是指利用各种外科手段将面部的尺寸变小的各种手术的总称，也叫瘦脸整形，不是指某一单项手术，肪垫肥大会让脸颊显得很宽，很饱满，使得脸变成圆形脸，颊脂肪垫摘除以后可让面颊变得平滑起来。取颊脂垫手术是在口内进行切除的，手术的过程简单，创伤也小，它是不会影响正常的生活的，也不会留下疤痕。瘦脸后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。
拍脸法有瘦脸作用，拍脸法有一定的促进血液循环的作用，但是这要使面部消瘦下去作用不是很明显。想要瘦脸可以做瘦脸手术，瘦脸手术通过重建颅面骨和眼眶、颧骨和颌骨、颏骨和唇颊骨之间关系，使头部轮廓、面部轮廓符合或接近黄金分割律，从而获得较理想的美貌面型。如果两个轮廓中有一个的比例离黄金分割比例较远，那就会影响脸面部的美貌。瘦脸后应有安静舒适的环境休养。避免负重从而加重伤口肿胀，瘦脸后避免进食刺激性食物，如辣椒等。
瘦脸颊通常可以通过注射瘦脸针的方式能够达到比较好的效果。瘦脸针的主要成分是肉毒素，再注射到脸颊部位，通常能够阻断肌肉与神经间的营养传递，能够达到快速收缩咬肌的效果，也可以达到瘦脸的目的。但在注射瘦脸针的时候，最好选择经验比较丰富的医师操作，避免在过程中出现不当的现象，也有可能会影响到整体效果。在日常生活中需要注意多休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，以免导致不良反应。
瘦脸颊多数可以通过每天做脸部操的方式，也可以通过吸脂的方式使脸颊两侧变瘦。脸大通常会影响整体的美观效果，而且还会是整个人看起来非常的不精致，一般可以通过每天做脸部操的方式，使脸颊两侧变瘦，但是瘦脸的效果通常不太明显，而且过程也会比较漫长，所以可以通过吸脂的方式使脸颊两侧变瘦，吸脂多数可以达到脸部快速变瘦的效果。吸脂后应注意保持良好的饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生硬的食物。
瘦脸颊可以选择削骨手术或者是磨骨手术，或者是选择注射溶脂针来进行治疗。遗传因素或者是颧骨发育不良引起的向外突出，需要及时到医院整形科做检查来判断骨骼向外突出严重程度，可以选择削骨手术和磨骨手术来进行治疗。脸颊部位脂肪堆积比较严重，最好到医院皮肤科做检查，可以通过注射溶脂针来进行治疗。在治疗期间还需要做好脸部护理，最好不要用手揉搓或者是按摩，以免导致皮肤内膜损伤或者是出现肿胀。
通过抽脂的美容方式能够瘦脸颊上的肉。抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。抽脂的主要目的是为了雕塑体型，抽哪里瘦哪里，而且可以将抽出的脂肪注射到想要胖一点饱满一点的部位，主要是为了增加曲线，而不是减体重而且快捷。在做完抽脂减肥手术之后，一定要注意自己的穿衣问题，在手术之后的3~6个月时间之内，尽量选择比较有弹性的衣服