瘦肩针配比100单位肉毒素通常有8毫升左右针管，正确的配比是很重要的。所谓瘦肩针，其实就是指肉毒素，是肉毒杆菌分泌的一种毒素神经毒素蛋白，瘦肩针配比后，进行肩膀部位的肌肉注射能够有效的使肩膀变瘦，增加肢体的美感，肉毒素瘦肩后一个月内禁止作脸部按摩，热敷，揉搓，避免吃硬壳类食物。注射瘦肩针要选择正规的医美机构，找专业的医师进行配比操作，瘦肩针注射后要避免上肢的剧烈运动，以免影响到恢复。
1ml是肉毒素混合后的溶液容量。一般的瘦脸针剂是100单位的肉毒杆菌和2毫升的生理盐水混合，瘦肩针基本上是一针肉毒素，大概2.5ml。瘦肩针一般需要打一支100个单位的保妥适肉毒素，是分别稀释后注射两个肩膀所需要的剂量。瘦肩针的注射肉毒素的剂量不能高于200个单位，否则会出现肉毒素中毒的情况。最好去正规整形医院找医生做一个适合自己的方案，因为专业医生对于瘦肩针的剂量更有一个精准的把握。建议去当地正规医院的专业科室，医生进行面诊之后，根据自身情况再做决定，术后也要保持局部皮肤的干燥清洁，以免发生感染。
100个单位肉毒素相当于是2点5毫升，在注射的时候需要通过生理盐水进行稀释，而瘦肩针一般都是100u的肉毒就够了。瘦肩针打多少单位要根据患者的斜方肌情况来确定，如果斜方肌发达，每次需要100-200单位的肉毒素单位。如果斜方肌不发达，就没有必要打太多的肉毒素，否则会造成浪费和不良后果，每次注射的肉毒素量在80-100单位就可以。总之，每个人的情况不一样，所需要的瘦肩针的单位也不一样。建议在平时也要坚持做一些锻炼，能够保证瘦肩针的效果，也有利于延长维持时间，不要暴饮暴食，吃一些辛辣刺激的食物，注意休息。
瘦肩针瘦的部位是肩颈相连处，也就是斜方肌，可以实现肩颈线条的美感。瘦肩针的注射药物是注射用A型肉毒毒素，注射的位置是求美者的颈部与两侧肩部相连接的位置，作用的肌肉是斜方肌的上外侧肌群，使其弱化，萎缩，体积变小，自然而然肩膀就瘦了，这里的肌肉体积缩小后会使求美者的颈肩交界位置的线条看着更柔和。打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的，因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位，引起伤口感染发炎的症状。
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食，是可以瘦全身。控制热量与脂肪，要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。热量的摄取量必须少于消耗量。建议，合理饮食，不吃三高食品，加强体育运动，如果认为大腿粗可以多锻炼股四头肌。
与跑步、跳绳等运动相比，走路不仅更加舒适，而且关节扭伤、运动伤害的几率也会小很多，也可以瘦全身。走路时记得肩部要放松，目光平视远方，收紧小腹，就这样，健身、减肥的效果会大大超出你的想象。在水平坡度的走步机上以每小时4.5公里的速度慢走，热身少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量。建议常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。合理饮食，不吃三高食品，加强体育运动。
