青瓜可以起到美白的作用，效果并不是那么明显，可以选择激光手术美白肌肤。激光可以改善多种皮肤方面的问题，比如雀斑、黄褐斑、毛孔粗大、色素痣等具有美白的综合性美容效果，其功效应用非常广泛，效果也非常明显，对皮肤深层进行作用，从根本上解决问题。 也是一种非侵入式的美白方法，不会对皮肤造成伤害。对于比较忙碌的求美者，激光美白是不错的选择，每次治疗时间很短。总之，选择激光美白要到正规医美机构，这里有专业的医生，经验非常丰富，能够根据求美者的条件选择合适的治疗方案。
青瓜可以美白，但并不能马上看到效果，最好还是选择激光美白。激光美白是利用光的选择性的吸收原理，通过不同的波长，吸收皮肤当中的颜色和色素，将其击碎和分解，然后通过皮肤的血液循环和新陈代谢将其排出体外，这样色斑的颜色就会变淡，激光美白的适用范围较广，比如雀斑老年斑或皮肤松弛等问题，都可以用激光手术。一般激光美白需要治疗3~6次，每次20分钟左右，基本在7天左右，皮肤就会有非常明显的变化。激光美白不会影响正常的工作和生活，但是做完激光美白之后要注意防晒和补水，这样维持的时间会比较长，建议权威者选择正规医美机构。
冬瓜虽然可以起到美白的作用，但是起效较慢，不妨选择激光美白方法。激光美白和其他的美白方法是不同的， 不会对周围的皮肤造成伤害，属于非侵入式的一种手术方法，可以达到综合性的美容治疗效果，比较适合除皱、老年斑、黄褐斑、毛孔粗大或疤痕等问题。激光美白是利用探头对皮肤进行推拿，能够解决面部或身体其他部位出现的皮肤问题，治疗之后会随着恢复，逐渐产生效果。通常经过3~5次的治疗，就能达到非常好的美白作用。激光美白效果非常的明显，而且是更加持久，但是求美者一定要选择正规医美机构，术后还要注意皮肤的保养，避免暴晒于阳光之下。
青瓜敷脸，是可以美白的，而且效果可以。青瓜的营养价值是很高的，富含维生素以及多种微量元素，长期用青瓜敷脸，可以起到祛痘、祛斑以及美白等功效，还可以收缩毛孔，促进血液循环，对于吸收紫外线也是也是有一定作用的。平时最好是将瓜皮削掉之后再用来敷脸，效果更好。首先需要明白是否对青瓜过敏，其次不需要天天敷的，一周2次就够了，平时需要注意保持脸部清洁，请保持心情舒畅，注意休息。建议求美者不要熬夜，饮食清淡，可以搭配其他美白产品一起使用。
青瓜敷脸，是有美白的作用的。青瓜敷脸可以起到美白的作用。青瓜中蕴含维生素，可以促进肌肤新陈代谢，淡化斑点，美白肌肤。此外，青瓜中含有青瓜酸，能够有效的使毛孔变得柔软，从而达到收缩毛孔的作用。但它的补水效果更明显。青瓜具有清热利水、解毒消炎、美容的功效，夏日暴晒之后可以用冰的青瓜敷脸有很好的修复功效，还有补水保湿的作用，可以经常使用。但是平时饮食也要清淡，不要吃辛辣刺激性的，不要熬夜，保证充足的睡眠对皮肤有好处的。建议求美者保持良好的生活作息，饮食清淡，不要熬夜。
吃青瓜并不能起到美白的效果，可以通过美白导入的方法改善。青瓜属于一种比较常见的瓜果蔬菜，含有的营养物质比较丰富，但是并不能起到美白的效果，如果想要美白皮肤可以做美白导入，主要是将美白类的产品导入到皮肤的真皮层，能够溶解皮肤下的黑色素，还可以达到皮肤美白的效果。日常还要注意防晒，避免色素沉着。
