胸部弹性可能越大，但胸部会更柔软，可以做更多的胸部扩大运动，以及胸部按摩.一般来说，由于女性的胸部脂肪含量和腺体更饱满，所以会更具弹性，组织紧致有弹性.而胸部柔软，因为腺体不够饱满.有这么一个规律，每天晚上睡觉前，在两个胸部上涂抹热毛巾3到5分钟，用手掌按摩胸部，从左到右按摩20到50次.按照上述方法每天按摩--次，要是坚持按摩2-3个月，可使胸部隆起2-3厘米，更加灵活.另外，在洗澡时，用热水和冷水交替洗净胸部.注意不要让自己感冒，以刺激胸部的血液循环。平时多吃富含胶原蛋白的食物，多吃木瓜，牛奶等食物，让身体吸收更多胸部所需的营养.
求美者可以选择隆胸手术改善，隆胸方式可以选择注射隆胸、假体隆胸以及自体脂肪移植隆胸等.胸部特别软可能是因为求美者年龄增加，胸部脂肪松垂、皮肤松弛出现胸部变软的情况；其次，可能是因为女性体内激素水平异常出现内分泌失调，引起胸部变软的症状；还有如果女性短时间内体脂增加，胸部内的脂肪量变多，也会使胸部变软.如果因为胸部下垂出现变软的现象。平时也可以多吃含有胶原蛋白的食物，自己按摩等。
求美者可以选择隆胸手术改善，隆胸方式可以选择注射隆胸、假体隆胸以及自体脂肪移植隆胸等。胸部特别软可能是因为求美者年龄增加，胸部脂肪松垂、皮肤松弛出现胸部变软的情况；其次，可能是因为女性体内激素水平异常出现内分泌失调，引起胸部变软的症状；还有如果女性短时间内体脂增加，胸部内的脂肪量变多，也会使胸部变软.如果因为胸部下垂出现变软的现象。平时也可以多吃含有胶原蛋白的食物，自己按摩等。
胸部松弛没有弹性，可以补充胶原蛋白，促进乳房再一次发育。胸部变软了是比较常见的现象，这是由于雌激素以及孕酮的大量分泌以及锐减，这些因素都会导致胸部失去原来的结实，尤其是在断奶后乳房更加的缩水和软的。
血管胎心不好的原因有：动脉已有动脉硬化，也有高血压、高血糖等因素。
第一、日常饮食要以低盐低脂为主，戒烟戒酒，防止三高；
第二、如果血脂过高，可以服用他汀类的降脂药，可以缓解动脉硬化，尤其是局部有动脉硬化斑块，也有文献报告说他汀类的药物能够消除一些斑块；
第三、如果动脉硬化导致管腔轻微狭窄，可以在抗血脂的同时服用1-2种抗血小板的药物，比如阿司匹林、波立维，如果是高血脂、高血压，还要进行适当的锻炼。
胸部松弛没弹性一般可以通过脂肪填充的方法来改善，也可以选择玻尿酸注射的方法来缓解。脂肪填充是属于自身疗法，主要是从身体的某个部位提取的多余的脂肪含量，然后还需要给予特殊的加工和处理，填充在胸部，能够达到丰胸的效果，对于胸部松弛以及没有弹性也可以起到一个改善的效果，能够让皮肤变得更加紧致，同时也能够增加皮肤美观。填充以后应该做好局部的保护，工作不可以受到磕碰，也不要用手搓揉。
