怎样减肥最快又最有效而且不会反弹

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我的身体明显比以前肥胖,想要快速减肥,怎样减肥最快又最有效而且不会反弹?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
减肥最快又最有效而且不会反弹可以到附近的医院使用吸脂手术的方法来进行,吸脂手术副作用小,而且能够快速减肥。在做吸脂手术时需要先在皮肤上做一个切口,然后使用吸脂针把皮肤深层的脂肪块吸出,从而起到瘦身的作用,做完手术以后,皮肤伤口大概需要一个星期左右的时间来恢复。在这段时间内不要吃辛辣和刺激性的食物,还要注意皮肤的清洁卫生,预防肥胖反弹要增加自己的运动次数,消耗体内的热量。
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减肥最快又最有效而且不会反弹可以到附近的医院使用吸脂手术的方法来进行,吸脂手术副作用小,而且能够快速减肥。在做吸脂手术时需要先在皮肤上做一个切口,然后使用吸脂针把皮肤深层的脂肪块吸出,从而起到瘦身的作用,做完手术以后,皮肤伤口大概需要一个星期左右的时间来恢复。在这段时间内不要吃辛辣和刺激性的食物,还要注意皮肤的清洁卫生,预防肥胖反弹要增加自己的运动次数,消耗体内的热量。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥有最快又最有效而且不会反弹通常可以采用抽脂的方法进行改善,也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。抽脂通常会在身体局部进行切口,然后将局部多余的脂肪细胞抽出体外,能够有效减少局部的脂肪细胞含量,从而达到瘦身的作用,而且比较快也不会出现反弹的现象,并且也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。在日常生活中一定要多锻炼身体,合理调整饮食,减少热量的摄入,以清淡饮食为主。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥有最快又最有效而且不会反弹的方法是注射溶脂针,并且还可以通过做抽脂手术的方法进行减肥。注射溶脂针通常能够将局部多余的脂肪溶解掉,从而可以达到减肥的效果,也可以做抽脂手术,通常能够抽取多余的脂肪,从而可以改善身材美观。但是在减肥后可能会导致身体比较虚弱,因此还要改善饮食结构,并且还要避免吃一些高脂肪一些高热量的食物,否则有可能会导致体重出现反弹的情况。平时还要保持规律的生活作息,最好是养成早睡早起的习惯,避免导致内分泌紊乱。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

可以增加运动和调整好饮食,还要到正规的医美医院,配合医生做微创手术来快速的减肥,能够起到不反弹。身体肥胖和不良的饮食习惯有密切关系,如果长时间吃高油脂的食物、缺乏运动会导致体内的脂肪堆积,引起身体肥胖,如果身体过于肥胖,可以配合医生通过微创手术的方法来起到减肥,减肥以后还要控制好饮食。日常生活中饮食要以清淡为主,一日三餐要定时定量,要做到早上吃中午吃饱,晚上吃少的良好饮食习惯。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥最快最有效而且不反弹一般可以选择抽脂手术,但是一定要选择正规的整形医院。抽脂手术主要是利用负压的原理,在皮肤隐蔽的地方做一个小切口,然后插入吸脂管,将体内多余的脂肪少量多次的进行抽取,达到快速减肥的目的,既不会给皮肤造成较大的损伤,术后做好护理,反弹的现象也极少发生。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥最快最有效而且不反弹可以采取一点美容措施,比如光动力溶脂或脂肪抽吸手术。通过医疗美容措施减肥的速度增长是比较快的,而且维持的时间也会相对比较长一些,有利于改善体态,但是并不能够达到明显减轻体重的效果,如果日后有暴饮暴食的情况,也有可能会出现反弹的现象。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。