快速减肥成功可以到医美机构采取局部抽脂手术来进行减肥，也可以通过吸脂手术来进行减肥。抽脂手术和吸脂手术主要是在肥胖的部位做比较小切口，利用负压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，短时间之内就能看到效果，也可以采取溶脂针剂来进行注射，溶脂针剂注射之后能用来溶解全身的脂肪，改善脂肪的新陈代谢。在日常生活当中要及时调整饮食结构，不要吃高胆固醇和高油腻的食品，以免脂肪堆积。
求美者要注意调理合理饮食，或者积极运动。要注意食物的多样化摄入，不要每餐都吃太多，但要确保各种营养物质的摄入。另外，要注意创造良好的休息时间，运动、一日三餐都要合理安排，不要随意改变。还可以积极运动，控制食欲，多出汗。另外还有医美方式快速减肥，像脂肪抽脂。但是不能节食，节食对身体的影响特别大，并且会导致求美者出现低血糖等情况。少食多餐也是减肥需要注意的。建议求美者选择正规医美机构，还可以找到正确方法来帮助减肥，注意饮食清淡。
快速减肥方法有很多种，比如全身吸脂或者是注射溶脂针，都可以达到快速减肥的效果。全身吸脂主要是利用负压原理，然后医生会选择比较细小的针头，可以防止局部留下疤痕增生，把体内堆积的脂肪给抽出一部分，来达到减肥的效果，能够打造出优美的身材让身材看上去显得更加苗条，但是也是存在风险性的，在抽取脂肪过多的情况下，会导致皮肤上面出现凹凸不平。吸脂手术之后会给局部留下比较小的针眼，应该做好局部的护理措施，短期内尽量不要沾水。
快速有效减肥的最简单方法是养成良好的生活习惯，饮食上要有节制，避免摄取过多的食物。特别是薯条、油条、油饼、油串、含糖饮料、精制的米面等高能量食物要有节制。其次，增加适当的运动，特别是对脂肪分解有重要促进作用的有氧运动，如游泳、散步、慢跑、五禽戏剧、八段锦。这些有氧运动有效地促进脂肪的分解，对有效快速的减肥有重要的作用。因为造成肥胖的原因不同，所以减肥的方式也是不同的。建议球迷者根据自己的身体状态来制定适合自己的减肥方式，不要操之过急。
要快速减肥，就要闭上嘴，迈开步子。根据求美者身高算出理想体重，三餐合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果。不要吃高热量、高盐类、高脂肪的食物，同时选择适合求美者的运动，如游泳、跳绳、骑自行车、跑步、跳跃等。经过一段时间的努力，摄取量比排出量少，脂肪组织逐渐减少，肌肉组织逐渐增加，可以达到减肥的效果。如果肥胖指数超过35-40太重的话，很难减肥，建议求美者做好心理建设。