对求美者来说，身体长色斑是不可以去针灸来淡化的，可以用皮秒手术来去斑。皮秒激光祛斑是根据选择性光热效应理论利用其强大的瞬间功率，通过发射波长，可以针对脸部特定的斑点，使其吸收能量产生光热效应，粉碎成更小的碎片。而且在这个过程中没有损害皮肤细胞。并且人体的免疫系统会删除这些破碎的色素颗粒将其排除体外。建议求美者到正规的医美机构做手术，术后不要吃辛辣刺激海鲜类食物，不要抽烟喝酒。
对于这个问题来说求美者身体上有色斑，色斑是由于皮肤黑色素增加所以说针灸是不可以淡化的。激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。术后不要吃辛辣刺激海鲜类食物，不要抽烟喝酒。
针灸是不可以用来淡化色斑的，可以通过吃维生素的药物来进行淡化色斑。维生素C和维生素E具有淡化色斑的作用，在治疗色素性皮肤病、黄褐斑时，可以用口服维生素C治疗。西红柿、猕猴桃或者橙子、苹果不仅是日常经常吃的水果，而且也富含维生素C和维生素E，干果类，像核桃、花生、葵花籽等也富含维生素E。建议求美者到正规的医美机构去咨询，找专业的医生沟通，来选择合适的方法，求美者一定要注意防晒，不要熬夜，有利于色斑治疗后的恢复。
对于色斑的问题，针灸是不可以淡化色斑的，可以采用药物疗法和手术等疗法进行去斑。色斑导致原因，比如说药物因素或怀孕，遗传因素，紫外线照射等，根据不同病因针对性处理。常用的方法，比如说手术治疗，药物治疗，物理治疗。药物治疗可用遮光剂，可以反射紫外线，起到吸收的作用。手术可用机械磨削或液氮冷冻，激光等方法。建议求美者到正规医美机构咨询，求美者要做好预防措施，保持良好的心情，要适当运动，要有充足的睡眠时间，注意健康饮食，多吃水果以及蔬菜。
女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
多补水一般是不能淡化色斑的。
色斑是皮肤当中的黑色素细胞，合成了过多的黑色素，导致皮肤色素沉着引起的，多补水一般是不能淡化色斑的，因为补水一般只能使皮肤的角质层含水量增加，会使皮肤更通透，但对于皮肤当中的黑色素细胞并不会起到作用，不能减少皮肤当中黑色素的数量，所以补水是不能够淡化色斑的。想要淡化色斑，可以通过防晒、使用抑制黑色素合成的药物，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、维A酸乳膏等药物进行治疗，效果比较好。