吸脂后需要等伤口恢复后才可以健身，一般需要3个月到半年时间。吸脂手术后半月做这些健身运动是没有任何问题的，但就是恢复期可能剧烈运动会有不舒服的感觉，比如抽吸部位会感觉酸胀，但就手术本身是不影响健身的。如果手术者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间。建议去正规医院做吸脂操作，术后伤口避免碰水这是常识，所以吸脂手术后的一周内都要注意，不要让伤口碰到水。
吸脂后多久能健身因情况而定，一般需要1个月到2个月左右才可以健身。如果做单一部位的抽脂，并且抽脂量比较少，不超过1000毫升，在抽脂后1个半月左右，可以开始做一些轻度的运动，如散步、打太极拳等。这样的轻度运动可以加速血液流动，促进吸脂后神经和血管的恢复。如果进行的是多部位抽脂，并且抽脂量比较大，最好过2个月再进行剧烈运动。因为抽脂量越多，抽脂部位越大，对身体内部的血管和神经带来的损害也越大，肿胀时间也比较长，一般需要3个月才会完全恢复。建议去正规医院做吸脂操作，吸脂手术之后一定要保持吸脂切口部位的敷料干燥，拆线前避免沾水。
做完吸脂手术后一般要等到两个月到三个月之后才能健身，否则会对伤口恢复造成影响。做吸脂手术之后皮肤受损比较严重，早期还会伴有皮肤疼痛和僵硬感，并且会出现皮肤凹陷不平的症状，因此恢复的时间会比较长。在健身的时候会大量的出汗，汗液会刺激伤口出现疼痛感，并且会加重感染的几率，要等到皮肤完全恢复之后。吸脂手术之后要保持皮肤干燥和卫生，尽量不要让皮肤沾水，同时还要避免受到压迫。
吸脂后大概需要一个月到三个月的时间才可以健身，具体的时间需要根据爱美人士所抽脂的部位多少来判断。如果爱美人士所抽取的部位比较多，一般对身体的创伤性比较大，那么恢复起来也就慢一些，大概需要三个月的时间才可以适当的健身。而如果所抽取的部位比较少，一般恢复起来也就快一些，大概需要一个月的时间就可以健身。在恢复期间，爱美人士还需要严格穿塑身衣来塑形改善，这样才可以达到很好的瘦身效果。
吸脂手术后,恢复初期最好先进行轻度活动,一般术后一个星期左右开始,出去散散步或是快步走,这样能加速血液流动,促进吸脂后神经和血管的恢复。吸脂量比较少,损伤到的血管和神经的可能性很低,而且技术难度和风险也小,所以一个半月后基本可以恢复完全,做运动不会有影响。吸脂量比较大,那么最好术后三个月之后再进行运动,因为吸脂量越多,吸脂部位的面积越大,如果要完全恢复的话,至少需要半年左右。刚做完手术之后要多注意休息,不可以做剧烈运动或者重体力劳动,以免影响伤口恢复。平时要避免吃一些刺激性的食物,并且要穿塑身衣才能够避免皮肤松弛。
抽脂后7天就可以拆线,这段时间适合做一些力所能及的室外运动,虽然手术部位还有青紫肿胀现象但是是正常现象,对活动没有影响。不过抽脂后10天内不建议剧烈运动,做一些缓和的有氧运动就可以了，这要看具体的恢复情况。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,可以作用于各个脂肪堆积的部位,如果是做面部脂手术,通常恢复起来比较快速。术后要及时换药避免感染,手术部位避免沾水,术后手术部位会出现皮肤凹凸不平的情况,建议穿着塑身衣,紧紧勒住手术部位,可以使皮肤平整。
