抽脂手术是治标不治本的，不加强锻炼不改变饮食习惯是很容易胖回来的。首先，减少的是脂肪的数量，但是脂肪细胞会增大，但是只要术后注意改变饮食习惯和生活习惯，调整饮食结构，坚持锻炼，就减少反弹的可能。其次，如果不注意饮食和控制体重，在增加体重的同时，剩余的这部分脂肪细胞会吸收能量，会代偿性的体积肥大。所以会看到部分吸脂术后的人也会出现反弹的征象。建议求美者需要控制体重，控制饮食，至少不能在短时间内迅速增加。一定要保持饮食和体重的控制，才能够达到吸脂手术术后雕塑形体的手术效果。
抽脂后是很容易胖，但是发胖速度会比抽脂前慢很多，只要适当运动就能保持体形。因为抽脂手术改变的不是脂肪大小而是减少脂肪细胞的数量。成年后脂肪细胞的数目是不变的，当脂肪被吸走后其数目就会减少再也不会变回来，但如果手术后在日常生活中不注意，那么剩余的脂肪细胞依然会增大导致复胖，也就是常说的反弹。所以说吸脂手术是单纯将脂肪细胞物理吸出，无法改善“易胖”体质，多运动提高基础代谢才能保持良好身材。建议外出时防晒，注意保护皮肤。如果想修复已损伤的皮肤，一定要选择正规的医美机构详细咨询，进行有针对性的治疗。
一般情况下，抽脂手术后基本不会再出现发胖的情况，主要是因为抽脂手术减少了脂肪细胞的数量，如果能控制好健康饮食一般是不会反弹的。抽脂手术之所以那么受欢迎，主要是因为它比较快速，尤其是那些无法坚持运动的人，做抽脂手术是他们最佳的选择，因为做抽脂手术不浪费时间，也不需要巨大的毅力支撑去做运动，只需要做手术就可以了，但其实做完抽脂手术之后，大家最担心反弹，但是这个问题也是没有必要的。只要做完抽脂手术之后，还是维持清淡的饮食方式，长胖是不可能的。建议：多吃蔬菜，吃清淡一些，术后或第二天换药后，可以穿弹力衣裤，弹力裤有利于术后恢复及塑形。
抽脂后保持适当运动，就不会变胖，而且变胖会比抽脂前更慢。这是由于进行吸脂手术之后，局部的脂肪细胞数量明显减少，在体重升高后脂肪细胞体积会相应增大，但是在吸脂部位产生发胖的效果也是有限的，比其他部位明显缓慢。所以抽脂之后，抽脂部位不会更容易胖。另外术后1-3天要去医院换药，防止感染或者发炎。3天左右可以不包扎，但是需要每天碘伏消毒涂抹红霉素。术后就可以开始穿压力裤，穿1-3个月，具体情况因人而异。
腰腹吸脂减肥是解决腰腹部脂肪堆积有效的方法,减肥效果十分明显。腰腹吸脂减肥是将体内多余脂肪抽吸并排除体外,腰腹吸脂减肥后,身体会有一个针眼,但是经过一段时间的恢复,基本看不出痕迹,腰腹吸脂减肥的效果比运动、节食、药物减肥都更为可靠。建议求美者在正规医美机构做腰腹吸脂手术，以确保手术的安全和效果。腰腹吸脂手术后不吃海鲜及辛辣、刺激的食物。术后当天可能会有液体渗出,如果渗透敷料,可以在敷料外加用无菌纱布,不要自己打开敷料。
抽脂手术后大可放心，正常来说是不会更容易发胖的。各个部位进行吸脂后，都需要穿戴弹力衣和弹力套进行压迫塑形，避免术后出现凸凹不平、淤血、青紫的手术并发症。抽脂手术改变的不是脂肪大小，而是减少脂肪细胞的数量，所以配合适当运动，就不会发胖，可以保持身材。手术后饮食方面，建议需要忌辛辣刺激和海鲜这一类的食物，防止伤口的发炎。也可以适当冰敷缓解疼痛和肿胀，平时多吃蔬菜瓜果，补充维生素。平时生活，保持一定量的运动。
